パイナップル入りの魚

最も柔らかくて低カロリーの魚は、家族の夕食を飾ります。シンプル、早い、おいしい、低カロリー。 この料理はあまりお祭りっぽく見えないという事実にもかかわらず、その味は単に素晴らしいです。これまでパイナップルと一緒に魚を食べたことはありませんでしたが、今では私のお気に入りの料理の 1 つです。
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ゾーイ・ホワイトゾーイ・ホワイト
レシピの著者
パイナップル入りの魚
カロリー
317Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
17gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

レシピへのコメント

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イゴールアート
17.12.2023
4.6
このレシピは、魚の甘酸っぱいソースにパイナップルを添えた素晴らしいバージョンです。このレシピが元々どの料理に由来しているのかはわかりませんが、私の意見と味では東洋料理 (中華料理) だと思います。パイナップルとピーマンに加え、甘酸っぱいソースのピリッとした魚の最も繊細な味 - とてもおいしいです!
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アナヒット
17.12.2023
4.5
あなたの料理はとてもお祭り気分ですね。そして、その味がどれほど素晴らしいかを想像できるのは、今日初めて豚肉をパイナップルと醤油で調理したからでもあります。確かに、それは魚ではありませんが、パイナップルジュースのピリピリ感は両方に存在すると思います
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修羅
17.12.2023
5
作り方はとても簡単ですが、皿に盛ると見た目がとても美しく、まるで宴会のようで、ジューシーでさまざまな野菜と魚が添えられていました)))彼とコミュニケーションをとることができて楽しかったです。残っているのは料理と料理だけです。このエキゾチックな独特の味を味わってください)))
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オルガ
17.12.2023
4.6
アナヒト、私は豚肉とパイナップルが大好きです。味は独特です。自分で作ったことはありませんが、レストランでよく注文します。あなたにインスピレーションを得たので、自分で料理してみます。そして、パイナップルを添えた魚は本当においしいです。今日は娘のリクエストで2回目作りました。
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オルガ
17.12.2023
4.9
シュラ、パイナップルで魚を料理してください - 後悔はしませんよ。とてもシンプル、とても早く、とてもおいしい。ソースの甘酸っぱさが魚の繊細な味わいをうまく引き立てています。
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修羅
17.12.2023
4.5
必ず料理してみます!
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アナヒット
17.12.2023
4.5
オルガ、明日はフォトステージでその料理を見ることができます

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