スロークッカーで作る魚のスープ

ヘルシーな魚のスープ、簡単ですぐに準備できます。 。マスを塩漬けした後、頭、尾、肉、尾根などのトリミングが残りました。この富すべてが素晴らしい濃厚なスープを作りました。ステーキからスープを作ることもできますが、最も風味豊かなスープは骨と頭から得られ、肉を使用するとスープが脂っぽくなります。
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スロークッカーで作る魚のスープ
カロリー
253Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
5gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分。事前にマルチクッカーのフライモードをオンにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎをみじん切りにし、油で炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    にんじんを粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎと一緒に炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切ります。マルチクッカーボウルに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    魚をよく洗います。頭からエラと目を取り除きます。スロークッカーに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    洗った米、塩、コショウを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    水を満たすため。スープモードで1時間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食欲旺盛

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
28.11.2023
4.5
スロークッカーでの魚のスープは非常に簡単かつ迅速に調理できます。調理後に汚れた食器が最小限に残ります。スープにはボラの頭と尻尾を取りました。私は1リットルの水でそれを調理しました(私のマルチクッカーボウルにはそれ以上は入りません)。スープは美味しくて、かなり濃厚で、ニンジンから少し甘いことがわかりました。スープは魚介の風味が豊かでした。すべての野菜は完璧に調理されており、ジャガイモは柔らかかったですが、どろどろではありませんでした。レシピありがとうございます!
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イリーナ・プリモロチカ
28.11.2023
4.9
魚のスープが大好きです!私は頻繁に魚を塩漬けにし、スペアパーツを冷凍庫に保管しています。私は、殻付きタマネギ、ニンジン、根菜を入れて、スープを別々に調理します。
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ターシャ
28.11.2023
4.9
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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ズンレナ
28.11.2023
4.9
あ、アイラ、私も赤い塩辛が大好きで、よく塩漬けにします。市販のものとは比べ物にならないくらい安いです。冷凍庫にはすでに魚のスープセットがいくつかあります。
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イリーナ・プリモロチカ
28.11.2023
4.7
私にもカップルが横たわっています!金曜日に料理します。ところで、レナ、ケーキのレシピが載った私の手紙は受け取りましたか?
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ズンレナ
28.11.2023
4.6
はい、ありがとう)紛失しないようにすでにコンピューターに保存しました))私がしなければならないのは、理由を待ってこの美しさを準備することだけです)ありがとう
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イリーナ・プリモロチカ
28.11.2023
4.7
今年は夫の誕生日にだけ焼くつもりです。これまでに理由はありません。

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