指でなめるズッキーニのキャビア

柔らかく、香りが高く、信じられないほどおいしい - 舌を飲み込んでしまいます!ズッキーニのキャビアは、冬の指をなめるようなおやつです。寒い季節に向けた最もおいしい料理の 1 つです。ほんのり甘くて食欲をそそるので、手放すことは不可能です。
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指でなめるズッキーニのキャビア
カロリー
202Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
14gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
1000グラム
500グラム
250グラム
5ニンニクのかけら
100グラム
2.5大さじ
1大さじ
1カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ミキサーを使って冬に向けてズッキーニから指なめるキャビアを作る方法は?リストに従って必要な製品をすべて準備します。大きな種や厚い皮のない若いズッキーニを用意してください。トマトペーストをケチャップに変更して量を増やすこともできます。瓶とその蓋は事前に消毒してください。これを正しく行う方法や、保存のその他のニュアンスや微妙な点については、レシピの最後にあるリンクを使用して別の記事でお読みください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ズッキーニを洗って乾燥させます。野菜の端を切り落とし、中くらいの大きさの立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンを洗い、皮をむき、再度洗います。大きな穴のおろし金を使ってニンジンをおろす。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、洗って小さな立方体に切ります。ニンニクの皮をむき、ナイフで細かく刻みます。ニンニクを使用できます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    みじん切りにしたズッキーニ、ニンニク、タマネギ、ニンジンを深い鍋に入れて混ぜます。ソースパンに関する記事(レシピの最後にあるリンク)は、理想的な鍋を選ぶのに役立ちます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜を木べらでかき混ぜ、きれいな濾過水を注ぎます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    野菜を蓋の下で25〜30分間煮ます。沸騰後は弱火にかけ、時々混ぜながら煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    煮込んだ野菜をふるいまたはザルに移し、液体を排出します。余分な水分は必要ありません。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    野菜を同じ鍋に戻し、浸漬ブレンダーで滑らかになるまでピューレにします。野菜混合物を肉挽き器で挽くこともできます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    トマトペースト、植物油、塩、グラニュー糖、黒コショウを加えます。かき混ぜる。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ズッキーニの混合物を弱火で20〜30分間調理します。常にかき混ぜると、製品が焦げる可能性があります。中程度の厚さのキャビアが得られるはずです。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    熱いスカッシュキャビアを清潔で滅菌した瓶に入れます。キャビアを残してお試しください。この量の製品から、1リットルのズッキーニキャビアが得られます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    滅菌蓋で瓶を密封します。瓶を裏返し、温かい毛布またはタオルで覆い、完全に冷めるまで放置します。寒い冬の日に、おいしい香り豊かな料理で大切な人をおもてなししましょう。準備を頑張ってください!

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