オーブンで玉ねぎと鶏肉

ステップバイステップの準備

調理時間: 2 時間

1. ステップ 1

   

   オーブンで鶏肉と玉ねぎを作る方法は？これに必要なものをすべて準備してください。鶏肉のどの部位でも焼くことができます。鶏モモ肉を調理します。大きな球根を用意してください。鶏肉は玉ねぎと一緒に食べると美味しいです。

2. ステップ 2

   

   玉ねぎは皮をむいて冷水で洗い、汚れを落とします。次に、皮をむいた玉ねぎを半分の輪または少し小さめの輪切りにします。あまり細かく切る必要はありません。鶏肉をマリネするボウルにみじん切りの玉ねぎを入れます。

3. ステップ 3

   

   鶏肉を流水で洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。次に鶏肉を玉ねぎと一緒にボウルに入れます。次にサワークリームを加えます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしては、挽いたコショウに限定することができます。パプリカを少し多めに加えてみました。

4. ステップ 4

   

   鶏肉と玉ねぎ、サワークリームをよく混ぜます。鶏肉を1〜2時間マリネさせます。

5. ステップ 5

   

   ベーキングの場合は、耐熱性のある型を使用してください。私はセラミックのものを持っています。ピクルス玉ねぎをグラタン皿の底に沿って均等な層に置きます。

6. ステップ 6

   

   その上に鶏肉を置きます。フライパンをホイルで覆い、190度に予熱したオーブンに30〜40分間入れます。次に、ホイルのシートを取り外し、鶏肉をオーブンでさらに30〜40分間調理します。この間に茶色になるまで時間がかかります。

7. ステップ 7

   

   ロージーチキンをオーブンから取り出し、お皿に並べて盛り付けます。さらに、ジャガイモのおかずを準備することもできます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

レノ4カ

30.09.2023

4.7

鶏肉はジューシーで柔らかく、脂肪が少ないことがわかります。鶏もも肉をサワークリームに漬けてオーブンで焼くのがオススメです。

コラソン

30.09.2023

5

足が驚くほど美味しく仕上がりました！とても柔らかくてジューシーで美味しいです！鶏もも肉を料理しようと思い、検索で「鶏肉と玉ねぎのオーブン焼き」というレシピを見つけました。サイトの計算機を使って材料の量を減らしたのですが、とても便利でした。私は足をオーブンでサワークリームで調理しましたが、私自身の理由で玉ねぎは入れませんでした。鶏肉の調味料と塩を加えた脂肪分15%のサワークリームに足をマリネしました。脚をホイルを使わずにサワークリームで180℃のオーブンで30分間焼きました。香りのよい脚を野菜サラダと一緒に夕食に出しました。確かに、これは最小限の材料で作られた非常にシンプルな鶏肉のレシピです。調理時間は 10 分でした。これは朗報です。鶏肉がとても美味しく仕上がりました！ありがとう！

レナ

30.09.2023

5

鶏肉（どの部位でも）をフォークですくい、玉ねぎ、コショウ、砂糖（小さじ一杯）を混ぜたものに入れて冷蔵庫で一晩寝かせます。朝、それをベーキングトレイに置き、その上にサワークリームを注ぎます。みんな本当に気に入ってます。