チキンケサディア
ステップバイステップの準備
ステップ 1
鶏肉とチーズを使ったケサディアを自宅で作る方法は?食べ物を準備してください。鶏肉なら何でも良いのですが、私は胸肉を使いました。とろけて美味しいチーズをどうぞ。唐辛子の代わりに、通常のピーマンを使用することもできます。そしてネギの代わりに(または一緒に) - あらゆる野菜。コリアンダーはケサディアとよく合います。
ステップ 2
鶏肉を洗ってよく乾燥させます。そうしないと、揚げるのではなく煮込むことができます。それを小さく切ります。薄ければ薄いほど良いです - より早く準備が整います。
ステップ 3
フライパンを強火で熱し、サラダ油を入れて揚げます。熱した油に鶏肉を入れます。塩を加え、スパイスを加えて味を調えます。時々かき混ぜながら、肉の大きさに応じて5〜10分間、きつね色になるまで炒めます。完璧なフライパンの選び方と適切な植物油の選び方については、別の記事やレシピの最後にあるリンクをご覧ください。
ステップ 4
トマトを洗い、乾燥させ、小さな立方体に切ります。
ステップ 5
唐辛子を半分に切り、種を取り除きます。果肉を細かく切ります。ここでは、好みに応じて、コショウの辛さを考慮して、量を減らしてください。
ステップ 6
ネギを洗って乾燥させます。細かく刻みます。
ステップ 7
チーズをすりおろします。
ステップ 8
必要に応じて、トルティーヤを乾いたフライパンで少し温めます。こうすることで柔らかくなり、半分に折りやすくなります。トルティーヤの半分に粉チーズを置き、その上に鶏肉、トマト、ピーマン、ハーブを置きます。詰め物を空いている半分で覆います。または、トルティーヤ全体に具材を置き、その上を別のトルティーヤで覆ってケサディアを作ることもできます。そして、食べるときは、小分けにしてください。
ステップ 9
乾いたフライパン、できればグリルパンでケサディアの両面を焼きます。中のチーズが溶けて、具が温まるはずです。
ステップ 10
ケサディアを少しずつ切ってお召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
類似レシピ
- フライパンでチーズを入れたイーストなしのハチャプリ素晴らしい朝食。とても早くて美味しいので、すぐに気に入ります!
- 20 分
- 9 サービング
- 406 Kcal
- 539
- フライパンで作る贅沢なケフィアケーキとても簡単、とても早く、とても美味しくて、そしてとても安いです。
- 35 分
- 6 サービング
- 224 Kcal
- 165
- フライパンでポテトケーキ栄養があり、香りが良く、バラ色でとてもおいしいです!
- 1 時間
- 4 サービング
- 529 Kcal
- 145