치킨퀘사디아

풍성하고 육즙이 풍부하며 맛있는 스낵 또는 정식 저녁 식사! 닭고기를 곁들인 케사디아(Quesadiya) - 이스트를 넣지 않은 밀 플랫브레드로 속을 채우고 마른 그릴 팬에 튀긴 것입니다. 야채, 치즈 및 고기 성분이 충전재로 사용됩니다. 퀘사디아를 준비하는 방법은 매우 간단하여 초보자도 할 수 있습니다.
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레시피 작성자 에블린 에르난데스에블린 에르난데스
레시피 작성자
치킨퀘사디아
칼로리
368kcal
단백질
20g
지방
29g
탄수화물
10g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
30그램
100그램
10그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    집에서 닭고기와 치즈로 케사디아를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 어떤 닭고기든 괜찮습니다. 저는 가슴살을 사용했습니다. 잘 녹고 맛있는 치즈를 드세요. 고추 대신 일반 고춧가루를 사용해도 됩니다. 그리고 파 대신 (또는 함께) 녹색 - 모든 녹색. 고수는 케사디아와 잘 어울립니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기를 씻어서 잘 말리십시오. 그렇지 않으면 튀겨지지 않고 끓입니다. 작은 조각으로 자르십시오. 얇을수록 좋습니다. 더 빨리 준비됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬을 센 불로 가열하고 식물성 기름을 부어서 볶습니다. 가열된 기름에 닭고기를 넣습니다. 원하는 향신료로 소금과 양념을 하세요. 조각의 크기에 따라 황금빛 갈색이 될 때까지 고기를 가끔 저어주며 5-10분 동안 볶습니다. 완벽한 프라이팬을 선택하는 방법과 올바른 식물성 기름을 선택하는 방법에 대해 별도의 기사에서 레시피 끝 부분의 링크를 읽어보세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    토마토를 씻고 말리고 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고추를 반으로 자르고 씨를 제거하십시오. 펄프를 작은 조각으로 자릅니다. 여기에서는 취향에 따라 고추의 매운 정도를 고려하여 양을 줄일 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    파를 씻고 말리십시오. 잘게 자르십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    치즈를 갈아주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    필요한 경우 마른 프라이팬에 토르티야를 살짝 데우세요. 이렇게 하면 더 부드럽고 쉽게 반으로 접을 수 있습니다. 토르티야의 절반에 갈은 치즈를 놓고 그 위에 닭고기, 토마토, 고추, 허브를 놓습니다. 충전물을 자유 반으로 덮으십시오. 또는 토르티야 전체에 속을 채우고 다른 토르티야로 덮어 퀘사디아를 만들 수도 있습니다. 그리고 서빙할 때 부분적으로 잘라냅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    마른 프라이팬, 바람직하게는 그릴 팬에 케사디아의 양면을 볶습니다. 안에 있는 치즈가 녹고 속이 따뜻해져야 합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    케사디아를 부분적으로 잘라서 제공하세요. 많이 드세요!

레시피 댓글

Author comment no avatar
♥ ♥이리나
01.11.2023
4.7
맛있는 레시피 감사합니다. 닭고기를 곁들인 퍼프 페이스트리의 간단한 요리법을 알려 드리겠습니다. 아주 맛있어요.

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