치킨퀘사디아

풍성하고 육즙이 풍부하며 맛있는 스낵 또는 정식 저녁 식사! 닭고기를 곁들인 케사디아(Quesadiya) - 이스트를 넣지 않은 밀 플랫브레드로 속을 채우고 마른 그릴 팬에 튀긴 것입니다. 야채, 치즈 및 고기 성분이 충전재로 사용됩니다. 퀘사디아를 준비하는 방법은 매우 간단하여 초보자도 할 수 있습니다.
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애비게일 로페즈애비게일 로페즈
레시피 작성자
치킨퀘사디아
칼로리
368Kcal
단백질
20gram
지방
29gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
30그램
100그램
10그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    집에서 닭고기와 치즈로 케사디아를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 어떤 닭고기든 괜찮습니다. 저는 가슴살을 사용했습니다. 잘 녹고 맛있는 치즈를 드세요. 고추 대신 일반 고춧가루를 사용해도 됩니다. 그리고 파 대신 (또는 함께) 녹색 - 모든 녹색. 고수는 케사디아와 잘 어울립니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기를 씻어서 잘 말리십시오. 그렇지 않으면 튀겨지지 않고 끓입니다. 작은 조각으로 자르십시오. 얇을수록 좋습니다. 더 빨리 준비됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬을 센 불로 가열하고 식물성 기름을 부어서 볶습니다. 가열된 기름에 닭고기를 넣습니다. 원하는 향신료로 소금과 양념을 하세요. 조각의 크기에 따라 황금빛 갈색이 될 때까지 고기를 가끔 저어주며 5-10분 동안 볶습니다. 완벽한 프라이팬을 선택하는 방법과 올바른 식물성 기름을 선택하는 방법에 대해 별도의 기사에서 레시피 끝 부분의 링크를 읽어보세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    토마토를 씻고 말리고 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고추를 반으로 자르고 씨를 제거하십시오. 펄프를 작은 조각으로 자릅니다. 여기에서는 취향에 따라 고추의 매운 정도를 고려하여 양을 줄일 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    파를 씻고 말리십시오. 잘게 자르십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    치즈를 갈아주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    필요한 경우 마른 프라이팬에 토르티야를 살짝 데우세요. 이렇게 하면 더 부드럽고 쉽게 반으로 접을 수 있습니다. 토르티야의 절반에 갈은 치즈를 놓고 그 위에 닭고기, 토마토, 고추, 허브를 놓습니다. 충전물을 자유 반으로 덮으십시오. 또는 토르티야 전체에 속을 채우고 다른 토르티야로 덮어 퀘사디아를 만들 수도 있습니다. 그리고 서빙할 때 부분적으로 잘라냅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    마른 프라이팬, 바람직하게는 그릴 팬에 케사디아의 양면을 볶습니다. 안에 있는 치즈가 녹고 속이 따뜻해져야 합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    케사디아를 부분적으로 잘라서 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
♥ ♥이리나
01.11.2023
4.7
맛있는 레시피 감사합니다. 닭고기를 곁들인 퍼프 페이스트리의 간단한 요리법을 알려 드리겠습니다. 아주 맛있어요.

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