瓶詰めチキンのレモンとローズマリー焼き
瓶詰めチキン - 中は柔らかく、外はカリカリ!準備をしましょう!このようなチキンは、休日のテーブルや週末の家族の集まりに最適です。ランチがスムーズにディナーに変わり、時間が止まったようで、家族と一緒に過ごせるように私たちにもっと自分自身を与えてくれます。

カロリー
909kcal
たんぱく質
58g
脂質
70g
炭水化物
6g
*1人分あたりの栄養価
材料
手順
ステップ 1

すべての材料を準備します。
ステップ 2

鶏肉をマリネ鍋に入れ、水とマリネ用のすべてのスパイス(フレンチハーブ、唐辛子、塩)を別々に混ぜます。
ステップ 3

マリネを鶏肉に注ぎ、1時間放置します。この間に肉が均一にマリネされるように数回ひっくり返します。
ステップ 4

瓶の場合は、にんにくを首の部分に収まるように切ります。首の広いボトルまたはビール缶を使用することをお勧めします。こうすることで、鶏がその上によりよく座ります。
ステップ 5

ニンニク、ローズマリー、月桂樹の葉、レモンクォーター、フレンチハーブをボトルに入れます。すべてを水で満たします。
ステップ 6

焼く前に鶏肉をコーティングするには(つまり、将来の生地のために)、サワークリームを使用します。
ステップ 7

サワークリームに唐辛子、プレスガーリック、パプリカ、フレンチハーブを加えます。すべてをよく混ぜます。
ステップ 8

マリネから鶏肉を取り出し、ボトルに置きます。瓶の口が鶏肉の内側にあることを確認し、上皮をつまんで鶏肉の内側の蒸気をできるだけ遮断します。
ステップ 9

鶏肉にサワークリーム混合物を塗り、オーブンに入れます。 200度で1時間ほど焼きます。
ステップ 10

ソースにはディルをみじん切りにし、ニンニク、コショウ、パリカ、塩、ハーブを加えます。
ステップ 11

レモン汁を絞ります。
ステップ 12

サワークリームを加えてすべてを混ぜます。
ステップ 13

ソースの準備ができました。
ステップ 14

鶏肉が完成したら、ボトルから慎重に取り出し、10分間休ませます。
ステップ 15

その後、盛り付け、カットしてお楽しみください。
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