チキンマカロニ&チーズ

ランチやディナーに、家族全員で楽しめる簡単な料理です。チキンとチーズのマカロニは非常に用途が広いので、すべての主婦の貯金箱に間違いなく入っているはずです。 30分もあれば作れます。栄養価が高くておいしいことがわかります。野菜は置き換えることができ、肉は鳥のさまざまな部分から取ることができます。
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チキンマカロニ&チーズ
カロリー
736Kcal
タンパク質
51gram
脂肪
28gram
炭水化物
64gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
250グラム
150グラム
300ml
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでチキンマカロニ&チーズを作る方法は?これに必要な材料を準備します。パスタは大小問わずお召し上がりいただけます。私は角を取る。スパイスとしては、コショウ、パプリカ、バジルなどの乾燥ハーブを使用できます。お好みに合わせてチーズをお選びください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏ささみを小さく切ります。熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を2~3分焼きます。肉の色が変わり、茶色くなり始めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏肉を炒めている間に玉ねぎの皮をむき、みじん切りにします。ピーマンを小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎとピーマンを肉と一緒にフライパンに入れ、弱火でさらに3〜5分間炒めます。鶏肉に塩とスパイスをまぶします。炒めていると野菜が少し柔らかくなります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋に牛乳を入れて沸騰させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    パスタを加えます。蓋をして柔らかくなるまでかき混ぜて調理します。パスタの種類にもよりますが、所要時間は10~15分程度です。かき混ぜることを忘れないでください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パスタは牛乳を吸うにつれて柔らかくなり、少し大きくなりました。急に牛乳が足りなくなった場合は、お湯を少し加えてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    熱々のパスタに粉チーズをふりかけ、かき混ぜます。すぐにチーズが溶け始めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成した料理をお皿に置き、温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
20.09.2023
4.5
チキンとチーズの入ったマカロニを作りました。鶏もも肉の果肉を使用し、ピーマンは冷凍のものを使いました。パスタと肉を牛乳と同じ鍋で調理するという興味深いレシピでした。チーズを加えるとピリッとした風味が加わり、クリーミーなチーズエクスプレスソースの一品になりました)))とても美味しくて、余計な問題はありません!レシピをありがとう、ジュリア M.!

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