キャロットキャビア

とても美味しくてとても簡単です!まさに発見!冬には、ニンジンキャビアをピラフ、野菜シチュー、その他ニンジンを必要とする料理のベースとして使用でき、ニンジンの皮をむいたり、刻んだり、揚げたりする時間を無駄にする必要がなくなります。
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キャロットキャビア
カロリー
90Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
6gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
2ニンニクのかけら
1大さじ
0.5大さじ
0.5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冬に向けてニンジンキャビアを準備するにはどうすればよいですか?必要な材料を準備します。この準備は、ニンジンが若くてジューシーな収穫期に行うのが良いでしょう。新鮮なニンジンから作られたキャロットキャビアは、とても美味しくて柔らかいことがわかります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンを洗って皮をむきます。にんじんが若い場合は、野菜の皮むき器で皮をむかずに、流水の下で硬いブラシでこすることができます。にんじんを大きめに切り、フードプロセッサーやミキサーでピューレ状にします。そのような機器がない場合は、通常の肉挽き器を使用できます。準備したニンジンを鍋または底の厚い鍋に置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトは洗ってヘタの付いている部分を切り落とし、数個に切ります。トマトの皮が硬い場合は、トマトに熱湯をかけて冷水にさらすと、皮が剥けます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ニンニクの皮をむき、大きめに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクとトマトは、ニンジンと一緒にフードプロセッサーを使用してすぐに刻むことができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクとトマトを別々に刻んだ場合は、ニンジンと一緒に鍋に入れます。野菜混合物に塩、砂糖、植物油を加えます。混合物をかき混ぜて火にかけます。混合物が沸騰したら、火を弱め、野菜混合物を約30分間煮ます。野菜混合物が鍋の底に焦げないように、定期的にかき混ぜてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備用の瓶を準備します。開封後は長期間保管しないように、小さな瓶を使用することをお勧めします。瓶をソーダで洗い、滅菌します。最も簡単な方法はオーブンで殺菌することです。濡れた瓶を首を下にして冷たいオーブンラックに置き、150度に加熱します。 0.5リットルの瓶は約15分で滅菌されます。蓋を煮て乾燥させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、食卓酢を注ぎ、かき混ぜ、弱火で約10分間煮ます。キャロットキャビアの準備ができました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    準備した瓶にニンジンキャビアを入れ、瓶の肩までしっかりと混合物を詰めます。蓋付きの瓶を丸めて、暖かい毛布の下で逆さまにして室温で冷まします。キャロットキャビアは涼しい場所に保管してください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    幸せな料理と食欲をそそります!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
タリトリ
12.09.2023
4.6
素晴らしい準備!似たようなキャロットキャビアのレシピを見つけたので、ぜひ作ってみます!

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