マルチクッカー圧力鍋で缶詰の川魚

自家製の魚の缶詰。美味しくて簡単!この準備は、突然の来客や料理をする時間がないときに役立ちます。魚の缶詰の瓶を開ければ、おいしいディナーやランチがテーブルに並びます。温かくても冷たくしてもとても美味しいですよ!
91
51797
ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
マルチクッカー圧力鍋で缶詰の川魚
カロリー
213Kcal
タンパク質
41gram
脂肪
5gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品をすべて準備します。魚は冷やして新鮮でなければなりません。川魚があり、私はパイクパーチの枝肉、パイクステーキ、パーチの切り身をとりました。コイやコイなどの他の川魚を使用することもできますが、骨の数が最小限の魚の種類が好ましいです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パイクパーチから切り身を切り離し、パイクから骨を取り除きます。各種魚を3cm程度の厚さに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    魚をマルチクッカーボウルに入れ、コップ一杯の水を注ぎます。美しい黄金色に仕上げたい場合は、水の代わりに中濃度の煎じ茶を使用してください。もちろん茶葉なし。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    月桂樹の葉とオールスパイスを加えます。塩を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    消火モードをオンにし、時間は 1 時間です。次に、魚の入ったボウルをスロークッカーでさらに1時間放置します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    便利な方法で瓶を滅菌し(熱湯で火傷する、蒸気滅菌または電子レンジで滅菌する)、蓋を煮沸します。 1回の食事で十分な量なので、小さな瓶で摂取することをお勧めします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    魚を瓶に入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    残った煮汁を首まで注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    蓋を閉じるか巻き上げます。この調製物は涼しい場所に保管してください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    冷たい前菜としても、予熱して温かい料理としてもお召し上がりいただけます。食欲旺盛!

類似レシピ