鶏もも肉の煮込み

ヘルシーで美味しい鶏もも肉の香り豊かなソース!休日に最高の食べ物。このような煮込み脚は、親愛なるゲストだけでなく、全員がテーブルにいて、誰もが何か伝えたいことがあるときに、最も近い親戚にも提供できます。皆さんもこの美味しいディナーを試してみてください!
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リリアン・ペレスリリアン・ペレス
レシピの著者
鶏もも肉の煮込み
カロリー
483Kcal
タンパク質
41gram
脂肪
28gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
100グラム
6ニンニクのかけら
2大さじ
味わう
0.5カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉に塩、コショウをし、マリネしておく。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    リンゴを洗い、芯を取り除き、薄切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクをみじん切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉を蓋付きのオーブン対応の皿に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    水とアジカを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ニンニクを均等な層に広げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鶏肉を玉ねぎの層で覆います。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    玉ねぎの上にリンゴを置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次の層はプルーンです。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サワークリームを全体に注ぎます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    粉チーズをふりかけます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    蓋をしてオーブン(180度)に1時間入れます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    滑らかなソースを作るために、常に蓋をしたまま調理してください。生地を作るには、蓋の下に30分ほど置いてから、蓋を開けます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
希望
08.10.2023
4.9
または、鶏の足をオーブンで焼くレシピのビデオをご覧ください。
Author comment no avatar
アイラ
08.10.2023
4.9
フォスター、リンゴ、ニンニク、タマネギ、プルーンなど、鶏肉を調理するためのオリジナルのレシピは何ですか。ところで、種はありますか?これに漬け込んだ鶏肉は格別の美味しさ!レシピありがとうございます!

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