牛肉とジャガイモ、トマト、チーズをオーブンで焼いたもの

信じられないほど美味しく、ボリュームがあり、ジューシーです。あらゆる機会に。牛肉とジャガイモ、トマト、チーズをオーブンで焼いた料理は、大きな休日や平日の通常のランチやディナーの温かい料理に最適です。お肉とおかずを一緒に焼くので調理時間を大幅に短縮できます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
牛肉とジャガイモ、トマト、チーズをオーブンで焼いたもの
カロリー
397Kcal
タンパク質
31gram
脂肪
24gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
300グラム
100グラム
100グラム
2大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    牛肉とジャガイモ、トマト、チーズをオーブンで作る方法は?必要な製品を準備します。肉を柔らかくジューシーにするには、新鮮な牛肉または子牛肉の果肉を使用するのが良いです。冷凍肉は、まず冷蔵庫の一番下の棚で解凍する必要があります。トマトはジューシーでしっかりとしたものを選びましょう。カットや調理の過程で、柔らかい果物が広がり、料理の外観を損ないます。チーズなら何でもいいのですが、私はロシア産のチーズを持っています。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛肉は洗ってよく水気を切り、1cmくらいの厚さに切ります。牛肉の各スライスをハンマーで叩きます。汁が別の方向に飛び散るのを防ぐために、肉をラップまたはビニール袋で覆うことができます。塩、コショウをし、肉にパプリカをまぶします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモの皮をむき、スライスします。ジャガイモに軽く塩、コショウをし、パプリカをふりかけて混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトをスライスまたは円形に切ります。トマトはジューシーでしっかりとしたものを選びましょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    オーブンを180度でオンにします。植物油を塗ったグラタン皿にジャガイモを置きます(私のものは直径27cmです)。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    その上に牛肉を一層に広げます。肉にマヨネーズを塗ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    その上にトマトのスライスを置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その上に粉チーズを振りかけます。準備が整うまで、180℃に予熱したオーブンに型を40〜45分間置きます。正確な時間はオーブンの機能によって異なります。チーズが茶色になり始め、肉とジャガイモの準備がまだ整っていない場合は、フライパンをホイルで覆います。ホイルがチーズ層に触れないように注意してください。そうしないと、すべてのチーズがホイルにくっついてしまいます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成した牛肉にジャガイモ、トマト、チーズと新鮮なハーブを飾り、お召し上がりください。食欲旺盛!

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