ハーブ入りアルメニアのフラットブレッド

健康的で最も重要なのはおいしいアルメニア料理です)。ハーブ入りのフラットブレッドは間違いなくとても美味しくて健康的なものです。通常、アルメニアのフラットブレッドの詰め物は 30 種類のハーブで構成されていますが、そのようなハーブを見つけるのは非常に困難です。フィリングには、ほうれん草、ネギ、コリアンダー、ディル、イラクサ、スイバ、パセリなどのハーブを使用できます。スコーンにはスイバ(心地よい酸味を与えます)、ネギ、イラクサ、パセリを使用しました。とても美味しかったです - 子供にも好評でした。皆さんも試してみることをお勧めします。
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ハーブ入りアルメニアのフラットブレッド
カロリー
184Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
6gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
200グラム
70ml
1ティースプーン
35グラム
0.3グラム
0.5グラム
味わう
味わう
0.3ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フラットブレッド作りに必要な材料を準備して調理を始めましょう。野菜をよく洗い、乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地の準備を始めましょう。小麦粉と小さじ半分の塩を混ぜ、水を加えます。生地を団子のようなしっかりとした生地にこねます。よく混合し、室温で 30 分間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    すべての野菜を細かく刻みます。しかし、最初にイラクサが焦げないように熱湯でやけどする必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    得られた生地からケーキを作ります。 5個入りました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    野菜の5分の1をフラットブレッドの中央に置き、塩と黒コショウを振りかけます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ケーキの端を慎重につまみます。したがって、5 つのケーキすべてが形成されます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    予熱した乾いたフライパンにフラットブレッドを置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    茶色の斑点が現れる数分前に、ケーキの両面を揚げます。鍋から取り出し、バターを塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    既製のフラットブレッドは、温かくても冷たくしてもとてもおいしいです。ぜひその味を楽しんでみましょう。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マラリー
12.08.2023
4.7
ハーブを使ったフラットブレッドのレシピ動画もシェアします。
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ナタリア・M
12.08.2023
4.9
晴れた春の朝、朝食に簡単だけどおいしいものを作りたいと思いました。お気に入りのウェブサイトで、ハーブを添えたアルメニアのフラットブレッドのレシピを見つけました。私がこのレシピを選んだのは主にイラクサが含まれているからで、本当にそれを味わいたかったのです) 植えるためにイラクサの茂みを取り出し、そこから若い緑を摘み取りました。私はゴム手袋をしてイラクサを扱いました。すごく刺さります。著者のアドバイスに従って、私は彼女を熱湯で火傷させました。野菜からは、ディル、ネギ、野生のニンニクも取りました。生地はシンプルなので、少し水が多めでしたが、簡単にこねることができました。空気が入らないようにパンを袋に入れてテーブルの上に30分放置しました。ケーキの形成には問題はありませんでした。手で少し押して平らにしました。乾いたフライパンで揚げた直後はフラットブレッドがパサパサしていて硬かったですが、油を塗ると柔らかくなりました。油を植物油に変えて、無駄のない料理にしました。フラットブレッドは薄いラバシュのような味です。ボリュームたっぷりでとてもジューシーで大満足でした!種なしのシンプルな生地としっとりとした緑色の餡の組み合わせが絶妙です。フラットブレッドがとても美味しくて、子供たちと一緒に一気に食べてしまいました)
Photo of the finished dish ナタリア・M 0
Photo of the finished dish ナタリア・M 1
Photo of the finished dish ナタリア・M 2
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オルゲイ198108
12.08.2023
4.7
興味深いレシピ))) シンプルで手頃な価格) kkに持っていきました)))) 私が作ります))) ありがとう))
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アネチカ
12.08.2023
4.5
シンプルに美味しい!!!ありがとう!!!私のやり方は…