ダイエットパイ - 22 料理レシピ

ダイエットケーキを焼くつもりですが、どこから始めればよいかわかりませんか？そうですね、概念を定義するのは価値があります。まず最初に、ダイエットパイのレシピが必要なのか、それともダイエットや健康に良いものとそうでないものに関するインターネット上の数多くの記事に刺激された一時的な流行なのかという質問に答えてください。ここで何らかのパターンの破壊が起こっているかもしれませんが、低カロリーのパイなどというものは存在しません。砂糖をハチミツに、小麦粉をオートミールに置き換えれば、より健康的なものが得られると思うなら、それは間違いです。蜂蜜は砂糖よりもさらにカロリーが高く、オートミールは高速炭水化物なので、浮気するのは完全に危険です。砂糖の代わりにバナナを使う人もいますが、バナナは世界で最もカロリーの高い果物の一つです。ダイエットパイを作り始めるときは、これを思い出してください。このカタログには写真付きのレシピが掲載されています。

ダイエットという名前は特定の製品の存在を暗示しており、多くの人が上記の蜂蜜、オートミール、バナナを誤って含んでいます。少なくとも部分的にそれらを放棄し、ダイエットパイを作る方法を自分に課します。ナッツ、ドライフルーツ、最新の甘味料（温度変化にさらされる可能性のあるスクラロースなど）を選択してください。純粋なオートミールやオートミールの代わりに、そばやトウモロコシと混ぜます。添加物を含まない低脂肪ケフィアまたはナチュラルヨーグルトを生地に加えます。この場合、ダイエットパイをどのように準備するかという質問に対する答えは「簡単です」です。

何か栄養のあるもののレシピを作成するときは、次のおおよそのリストに従ってください。