Zucca in pasta cotta al vapore

Un piatto molto salutare per assolutamente tutti i gruppi di persone. Il piatto è adatto sia come piatto autonomo che come spuntino, ed è perfetto per la merenda dei bambini. Può essere servito con succhi e composte. Sarà perfettamente integrato con panna acida o panna.
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Amelia MarroneAmelia Marrone
Autore della ricetta
Zucca in pasta cotta al vapore
Calorie
275Kcal
Proteina
8gram
Grassa
10gram
Carboidrati
36gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 38 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare in anticipo i prodotti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavorate l'impasto fino ad ottenere un panetto non molto compatto e lasciatelo riposare un po' mentre preparate il ripieno con zucca e cipolle.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Quindi friggere la cipolla in una piccola quantità di olio vegetale fino a doratura.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mettere la zucca tagliata a pezzetti in una ciotola profonda, aggiungere la cipolla fritta e aggiustare di sale. Mescolare accuratamente finché il sale non si scioglie bene e la massa diventa omogenea. Se lo si desidera, è possibile aggiungere pepe nero macinato.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    L'impasto deve essere steso in uno strato largo, spesso circa 2 mm.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Quindi tagliare questo strato con un coltello riccio in lunghi nastri. Determina tu stesso la larghezza alla quale sarà più conveniente per te formare boccioli di fiori.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Distribuire uniformemente il ripieno su tutta la lunghezza del nastro, più vicino a un bordo, poiché il bordo inferiore dovrà essere coperto. Arrotolare il pezzo in un rotolo, pizzicarlo bene sul fondo e formare una rosetta. Metti i fiori risultanti in una mantyshnitsa e cuoci a vapore per circa 30 minuti. Questo metodo è perfetto per trattare gli ospiti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Se sei limitato nel tempo. Puoi cucinare i normali manti, nel modo tradizionale o come sai come

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Il piatto si è rivelato gustoso e bello. Cucina per la salute della tua famiglia e tratta i tuoi amici. Buon appetito!