Farina d'avena senza latte

Name: Farina d'avena senza latte
Total time: 12 h
Yield: 2
Ingredients: 50 g Cereali; 500 ml Acqua

Una bevanda sana e gustosa per la tua famiglia. Il latte d'avena è un prodotto molto salutare per il nostro organismo. Non può essere definito "latte" a tutti gli effetti, poiché è preparato con farina d'avena e acqua, ma i suoi benefici sono inestimabili. Sulla base di questa bevanda puoi preparare cocktail, prodotti da forno, frittelle sottili, frittelle. Puoi aggiungere miele e cannella e ottenere un cocktail molto vitaminico. Prova a cucinare per la tua famiglia e i tuoi amici: sono sicuro che lo adoreranno!

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Gianna Rodriguez

Autore della ricetta

Calorie

77Kcal

Proteina

3gram

Grassa

3gram

Carboidrati

17gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 2

Cereali

50g

Acqua

500ml

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 12 ore

PASSO 1
I nostri prodotti. Acqua bollita fredda e farina d'avena (NON cottura istantanea).
PASSO 2
Versare i fiocchi in una ciotola profonda e aggiungere acqua. Lasciare a temperatura ambiente per 12 ore. Si può fare dalla sera alla mattina.
PASSO 3
Dopo 12 ore i fiocchi si gonfieranno.
PASSO 4
Ora dobbiamo macinarli. Puoi usare un frullatore ad immersione oppure puoi usarne uno fisso, a seconda di quale è più conveniente per te)
PASSO 5
Macinare bene.
PASSO 6
Strofiniamo il composto attraverso un setaccio.
PASSO 7
Questo è in realtà latte a base di farina d'avena) Conservare in frigorifero per non più di una settimana.
PASSO 8
Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Pirko Rita

29.10.2023

4.8

Il sito presenta una versione classica della ricetta del latte di farina d'avena. Il gusto è davvero unico. Purtroppo non mi è piaciuto. È davvero non caseario. È diverso dal latte venduto nel negozio. Ma, a dire il vero, non ho apprezzato nemmeno il latte non acquistato in negozio. Ma era comunque interessante provarci.