Insalata marsigliese con prugne

Name: Insalata marsigliese con prugne
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: 300 g Pollo; 100 g Formaggio a pasta dura; 3 Uova di gallina; 50 g Prugne; 200 g Carote coreane; 20 g Noci; 50 g Maionese; assaggiare Aglio; assaggiare Pimento; assaggiare Sale; assaggiare Verde

Un'insalata gustosa e soddisfacente per la tavola delle feste e di tutti i giorni!!! L'insalata marsigliese è gustosa e abbondante, ma non banale, ma insolita. Perché si chiami città portuale francese, non lo so; deve essere stato solo un capriccio del suo creatore. Sebbene in termini di numero di prodotti diversi che si combinano sorprendentemente armoniosamente tra loro, l'insalata assomiglia davvero a questa vivace città sulla costa mediterranea.

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Mia Garcia

Autore della ricetta

Calorie

212Kcal

Proteina

10gram

Grassa

16gram

Carboidrati

6gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 10

Pollo

300g

Formaggio a pasta dura

100g

3

50g

200g

20g

50g

assaggiare

assaggiare

assaggiare

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 40 minuti

PASSO 1
Come preparare l'insalata marsigliese con le prugne secche? Preparare gli ingredienti necessari.
PASSO 2
Lessare la carne di pollo in acqua bollente salata finché sarà tenera, raffreddarla e tagliarla a cubetti. Sciacquare le prugne, asciugarle su carta assorbente e tagliarle a listarelle. Separare gli albumi delle uova sode dai tuorli e grattugiarli separatamente su una grattugia fine.
PASSO 3
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa, mescolarlo con la maionese e l'aglio spremuto attraverso uno spremiaglio. Friggere leggermente le noci in una padella asciutta, mescolare con le carote coreane.
PASSO 4
Disporre le prugne secche su un piatto piano e spennellare con la maionese.
PASSO 5
Quindi - pollo, ancora maionese.
PASSO 6
Lo strato successivo sono le carote con le noci.
PASSO 7
Sopra c'è uno strato di formaggio già pronto, e poi lo strato finale è bianco. Ricoprire il tutto con la maionese su tutti i lati e ricoprirlo uniformemente con il tuorlo.
PASSO 8
Lasciare riposare l'insalata per un'ora in frigorifero, guarnire con prezzemolo - erbe o rametti tritati al momento di servire. Buon appetito!!!

Commenti sulla ricetta

♥Nata╬♫

02.11.2023

4.8

Conosco un'insalata simile con pollo, prugne e cetrioli.

Natascia

02.11.2023

4.7

Un'ottima insalata per la Festa della Donna. presentazione molto bella. Sì, gli ingredienti dell'insalata sono molto semplici, c'è tutto e la preparazione è molto semplice. Puoi acquistare il formaggio in qualsiasi negozio, purché sia duro e non acido. e puoi preparare tu stesso le carote coreane, tre carote. A parte, soffriggere la cipolla in una padella finché sarà tenera e versarla sulle carote. salate, pepate, aggiungete le spezie che preferite e un po' di aceto. l'insalata è pronta. ma ovviamente è ora disponibile nel negozio. Buon appetito.

Galla

02.11.2023

5

Buona ricetta! Cercavo qualcosa del genere da molto tempo! E puoi provare a cucinare in questo modo

natali

02.11.2023

4.8

Che tipo di prugne dovrei mettere? Affumicato o essiccato?

Olja

02.11.2023

4.5

E dove mettere la maionese, dice qualcosa su ogni strato o su come si fa?

Annuska

02.11.2023

4.8

Un'insalata molto gustosa con un piacevole retrogusto piccante! L'insalata marsigliese con prugne secche è insolita e straordinaria. Grazie mille per la ricetta!