Ensalada de palitos de cangrejo, col, piña y apio
¡La ensalada es ligera, pero increíblemente sabrosa! ¡Bajas calorías y sabor increíble! La ensalada de palitos de cangrejo con piña es una excelente solución para el Año Nuevo.
Esta receta culinaria ofrece una ensalada sorprendentemente fresca y de sabor inusual: la "ensalada de palitos de cangrejo y piña". En realidad, toda su singularidad no radica tanto en las piñas con cangrejos (en principio, todo el mundo está acostumbrado desde hace mucho tiempo a esta combinación), sino en añadirles repollo. Personalmente, no puse simplemente repollo crudo en el plato, como me recomendaron. Y lo trituré ligeramente con las manos con un poco de sal, después de rociarlo con agua hirviendo. Debo decir que me gustó más el resultado, porque la comida quedó más tierna.
Calorías
318Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
25gramo
Carbohidratos
15gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 40 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
Comentarios sobre la receta.
22.09.2023
¡Interesante combinación de ensaladas!
22.09.2023
Una ensalada maravillosa con ingredientes interesantes.
22.09.2023
¡Creo que me gustará esta ensalada! Me encanta el apio, el repollo, la piña y los palitos de cangrejo, por eso se prueba el sabor de todos los productos y la salsa de chile agrega un toque picante. ¡¡¡¡Pues, genial!!!!
22.09.2023
¡¡Todo es maravilloso!! ¿Y será aún mejor cuando entienda qué apio es tallo o raíz?
22.09.2023
¡Hice esta ensalada, gracias! Realmente me gustó. No tuve apio, le agregué perejil. Al principio, la combinación de chile y piña me alarmó) Para estar seguro, lo probé en una pequeña porción y resultó delicioso. Lo principal es no exagerar con Chile. Aunque... si le pones mucho chile también puede quedar riquísimo, no me arriesgué))
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