Ensalada de pollo y calabacín

Name: Ensalada de pollo y calabacín
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 350 g Calabacín; 2 Cebollas de bulbo; 0.5 Pimiento morrón; 1 dientes de ajo Ajo; 7 cucharada Aceite de oliva; 250 g Berenjena; 250 g Tomates; 370 g Filete de pollo; según tu gusto Verdor

Un plato increíble que no afectará tu figura. Me encanta el pollo con verduras, y esta ensalada de pollo y calabacín me gustó por su rapidez de preparación y combinación de sabores. Lo probé con un amigo y me enamoré. Muy ligero, bajo en calorías. Y esta comida quedará genial en la mesa navideña.

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Gabriela Johnson

Autora de la receta

Calorías

230Kcal

Proteína

13gramo

Gorda

17gramo

Carbohidratos

10gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 8

350g

2

0.5

1dientes de ajo

7cucharada

250g

250g

370g

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 40 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11

Comentarios sobre la receta.

niana

27.11.2023

4.7

NastyaK, la ensalada está deliciosa))) La preparé para la familia, ¡¡¡realmente les calentó el alma a todos!!!!!! Por favor acepte la más sincera gratitud de todos))

lakshmi-777

27.11.2023

5

¡Qué plato tan delicioso! ¡Bien hecho!

Ilga

27.11.2023

4.9

Fácil de preparar, tiempo de cocción 45 minutos, muy sabroso.