Manzanas al horno con requesón, semillas de amapola y nueces al horno.

Manzanas originales y muy saludables con requesón: una cena ligera y deliciosa. Ahora mismo estoy a punto de escribir una receta de manzanas asadas, pero se me hace la boca agua. Que ricas quedan, y lo más importante, saludables. Casi no pierden sus vitaminas y microelementos y el cuerpo los absorbe mucho más fácilmente que los crudos. Estas frutas son muy útiles para los niños, las personas enfermas, algunos incluso siguen una dieta de este tipo y pierden peso sin tener efectos secundarios.