Vegetarische Okroshka mit Tofu
Eine ausgezeichnete Version Ihrer Lieblings-Okroschka für Vegetarier! Alle Zutaten sind pflanzlich und lassen sich gut kombinieren. Fasten-Okroschka ist leichter als normale Okroshka
Kalorien
422Kcal
Eiweiß
9gramm
Fett
34gramm
Kohlenhydrate
17gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 4200g
200g
150g
150g
200g
150g
schmecken
1esslöffel
70g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std 20 minSCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8
SCHRITT 9
Kommentare zum Rezept
16.08.2023
Ausgezeichnetes Rezept und schönes Foto, aber hier ist mein Rezept für Ihre Überlegung und ich warte auf Ihre Bewertungen
16.08.2023
Alles ist so gesund, sogar das gedünstete Gemüse! Und das Gericht sieht sehr appetitlich aus! Großartig!
16.08.2023
Danke schön!!! Wir haben uns sehr viel Mühe gegeben))) Wir haben noch ein paar ausgefallene Rezepte für den Fastentisch.
16.08.2023
Ein sehr gutes Rezept für den Sommer. ich wähle
16.08.2023
Elena, ich freue mich auf deine ausgefallenen Rezepte für die Fastentafel! Ich liebe leckere und gesunde Gerichte, besonders gedünstete!
16.08.2023
Toll! Es kommt nicht oft vor, dass ich auf interessante Rezepte mit meinem Lieblingstofu stoße! Danke an den Autor!
16.08.2023
für einen gesunden Lebensstil!
Ähnliche Rezepte
Klassische Okroshka auf Kwas mit WurstLecker, leicht, einfach, die beste unter den kalten Suppen!- 40 min
- 8 Portionen
- 326 Kcal
- 296
Okroshka auf Wasser mit Essig und MayonnaiseOriginell, leicht, lecker, für die ganze Familie!- 40 min
- 4 Portionen
- 323 Kcal
- 112
Rote-Bete-Suppe mit Kefir, klassische kalte SuppeErfrischend, hell, leicht, sehr appetitlich.- 1 std 30 min
- 4 Portionen
- 105 Kcal
- 641
Klassische Soljanka mit Kartoffeln, Wurst und GurkenReichhaltig, aromatisch, hell – für ein köstliches Mittagessen!- 2 std
- 8 Portionen
- 392 Kcal
- 995
Klassische Sauerampfersuppe mit EiEinfach, sättigend, gesund, für Erwachsene und Kinder!- 50 min
- 6 Portionen
- 308 Kcal
- 422
Klassische TomatenpüreesuppeEin unglaublich leckerer erster Gang in nur wenigen Minuten!- 20 min
- 2 Portionen
- 140 Kcal
- 419
Im Ofen gebackene KartoffelscheibenEinfach, schnell, günstig und sehr lecker!- 1 std 10 min
- 4 Portionen
- 229 Kcal
- 506
Blumenkohl im Ofen mit Ei und KäseBereiten Sie ein einfaches und schnelles Gericht für alle zu!- 40 min
- 5 Portionen
- 149 Kcal
- 290
Leckerer Grießbrei mit MilchEs ist schwierig, einem Kind Brei beizubringen- 20 min
- 2 Portionen
- 244 Kcal
- 210
English
Український
Español
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
