Gedämpfte Manti im Dampfgarer

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie macht man Manti im Dampfgarer? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Als Füllung verwende ich Hackfleisch. Idealerweise sollte es Lamm sein, nicht im Fleischwolf zerkleinert, sondern mit einem Messer gehackt. Es sollten viele Zwiebeln vorhanden sein, damit die Manti saftig werden.
SCHRITT 2

Den Teig aus Mehl, Eiern und Wasser kneten. Den Teig eine halbe Stunde ruhen lassen, dabei quillt das im Mehl enthaltene Gluten auf und der Teig wird elastischer. Vernachlässigen Sie diesen Schritt nicht. Der Teig wird viel besser und die Verarbeitung ist viel einfacher. Am Ende des Knetens schlage ich den Teig auf dem Tisch und schleudere den Klumpen kräftig auf die Oberfläche, auch das wirkt sich positiv auf seine Eigenschaften aus.
SCHRITT 3

Während der Teig ruht, das Hackfleisch zubereiten. Die Zwiebel fein hacken. Ich reibe es auf einer groben Reibe. Zwiebeln zum Fleisch hinzufügen. Das Hackfleisch salzen, würzen und gut durchkneten.
SCHRITT 4

Den ruhenden Teig auf einer bemehlten Fläche zu einer quadratischen Schicht ausrollen. Machen Sie den Teig nicht zu dünn, da sonst viel Fleisch übrig bleibt und der Teig reißen könnte.
SCHRITT 5

Schneiden Sie die Schicht in etwa 8 x 8 cm große Quadrate. Ich mache das mit einem Pizzaschneider, das ist sehr praktisch.
SCHRITT 6

Auf jedes Quadrat ein Stück Hackfleisch legen. Sparen Sie nicht an den Füllungen, Manti sind keine Knödel)
SCHRITT 7

Decken Sie die Manti ab. Ich modelliere wie folgt. Ich verbinde die gegenüberliegenden Ecken des Quadrats mit der Mitte. Ich kneife die entstandenen Löcher.
SCHRITT 8

Jetzt müssen nur noch die angrenzenden Ecken verbunden werden – und schon ist unser Manta fertig!
SCHRITT 9

Um zu verhindern, dass die Manti an der Dampfschüssel kleben bleiben, müssen Sie jede Manti von unten mit Pflanzenöl einfetten. Nehmen Sie dazu eine Untertasse und gießen Sie etwas Öl darauf. Bewegen Sie den Boden der Manti vorsichtig entlang der Untertasse, bevor Sie sie platzieren. Lassen Sie einen Abstand zwischen den Mantas, sonst könnten sie zusammenkleben. Manti 45–50 Minuten kochen.
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Faule Kohlrouladen mit PaprikaEin sehr leckeres und gesundes Gericht. Einfach und schnell zuzubereiten.- 1 std 10 min
- 6 Portionen
- 467 kcal
- 32
Der Truthahn in einer Pfanne ist saftig und weichLecker, einfach und schnell, zum Mittag- oder Abendessen!- 30 min
- 4 Portionen
- 228 kcal
- 217
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Schweinerippchen im Ofen mit Senf, Honig und SojasauceNährend, saftig und mit knuspriger Kruste für ein schickes Abendessen für die ganze Familie!- 5 std
- 5 Portionen
- 684 kcal
- 188
Risotto mit Avocado und GarnelenDas Gericht hat einen delikaten und delikaten Geschmack, geeignet für Liebhaber gesunder Ernährung!- 40 min
- 3 Portionen
- 986 kcal
- 65
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Strudel mit Quarkfüllung aus BlätterteigLuftiger Strudel mit zarter Füllung ist eine tolle Ergänzung zum Frühstück!- 40 min
- 10 Portionen
- 228 kcal
- 66
Risotto mit Avocado und GarnelenDas Gericht hat einen delikaten und delikaten Geschmack, geeignet für Liebhaber gesunder Ernährung!- 40 min
- 3 Portionen
- 986 kcal
- 65
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8