In einer Pfanne gebratener Wolfsbarsch
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie brät man köstlichen Wolfsbarsch in einer Pfanne? Bereiten Sie die notwendigen Zutaten vor.
SCHRITT 2
Den Barsch waschen, entkernen und die Schuppen entfernen. Schneiden Sie die Flossen und den Schwanz ab.
SCHRITT 3
Den Fisch in Portionen schneiden. Jeder Fisch ergibt normalerweise 3 mittelgroße Stücke.
SCHRITT 4
Mehl, Fischgewürze, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben. Wenn Sie eine fertige Gewürzmischung verwenden, achten Sie auf deren Zusammensetzung. Wenn es bereits Salz enthält, fügen Sie vorsichtig weiteres Salz hinzu, um eine Übersalzung zu vermeiden.
SCHRITT 5
Alles vermischen.
SCHRITT 6
Tauchen Sie jedes Stück Barsch in Mehl mit Gewürzen. Sie können es einfacher machen: Gießen Sie die Mehlmischung in eine dicke Plastiktüte und legen Sie die Seebarschstücke hinein. Binden Sie den Beutel zu und schütteln Sie ihn gut. Anschließend wird der Fisch innen und außen gleichmäßig mit Mehl und Gewürzen überzogen. Und es wird kein einziges Gramm Mehl herauslaufen.
SCHRITT 7
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch darauf legen.
SCHRITT 8
Den Fisch bei mittlerer Hitze von jeder Seite goldbraun braten.
SCHRITT 9
Servieren Sie gebratenen Wolfsbarsch mit einer beliebigen Beilage. Gekochte Kartoffeln in Stücken oder Kartoffelpüree, Reis, Buchweizen reichen aus. Guten Appetit!
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