Rührei mit Tomaten, Knoblauch und Parmesan
Von diesem Rührei-Rezept werden Sie nie genug haben!

Kalorien
218kcal
Eiweiß
13Gramm
Fett
18Gramm
Kohlenhydrate
5Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
3
1knoblauchzehen
35g
schmecken
schmecken
1esslöffel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

SCHRITT 2

SCHRITT 3

SCHRITT 4

SCHRITT 5

SCHRITT 6

Ähnliche Rezepte
Schichtsalat, Krabbenstäbchen, Tomaten, KäseEin köstlicher Salat mit Mayonnaise schmückt jedes Fest.- 30 min
- 4 Portionen
- 308 kcal
- 18
Eierpizza in einer BratpfanneGanz einfach, kein Teig! Leckeres Frühstück im Handumdrehen!- 10 min
- 2 Portionen
- 373 kcal
- 44
Fleisch mit Tomaten und Käse in einer BratpfanneEin elegantes und appetitliches Gericht. Bringen Sie etwas Urlaub in Ihren Alltag!- 45 min
- 2 Portionen
- 1128 kcal
- 60
Chum Lachssteaks auf dem GrillMit diesem Rezept gelingen die leckersten Fischsteaks.- 45 min
- 2 Portionen
- 512 kcal
- 10
Im Ofen gebackenes Kabeljausteak mit KäseKabeljausteak im Ofen mit Tomatensaft und Käse – ein sehr zartes und gesundes Gericht- 29 min
- 2 Portionen
- 270 kcal
- 64
Herzhafte Würstchen mit Kräutern im TeigmantelEin einfaches Rezept für Würstchen mit Kräutern und Kohl im Teig – für Sie)- 25 min
- 3 Portionen
- 644 kcal
- 46
Üppiges Omelett mit Milch und Wurst in einer BratpfanneEin schnelles und sättigendes Frühstück für die ganze Familie!- 30 min
- 4 Portionen
- 366 kcal
- 162
Kartoffelomelett mit BrühwurstSie können ein komplettes Frühstück zu minimalen Kosten erhalten!- 15 min
- 6 Portionen
- 222 kcal
- 19
Köstliches Omelett mit französischer FüllungMit einem französischen Frühstück begleitet Sie Romantik den ganzen Tag.- 5 min
- 2 Portionen
- 173 kcal
- 24