Sautierte Zucchini und Aubergine

Name: Sautierte Zucchini und Aubergine
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 300 g Aubergine; 100 g Karotte; 300 g Zucchini; 200 g Tomaten; 100 g Zwiebelzwiebeln; 10 g Knoblauch

Einfach und sehr lecker und vor allem delikater Geschmack!

152

2620

Arie König

Autor des Rezepts

Kalorien

55Kcal

Eiweiß

2gramm

Fett

0gramm

Kohlenhydrate

12gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 5

300g

100g

300g

200g

100g

10g

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 40 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

Elena Belashova

16.09.2023

5

Lasst uns in die Hände klatschen))) Smileys funktionieren aus irgendeinem Grund nicht(((Wir lieben dieses Gericht sehr!!! Foto von uns:)

Elena Belashova

16.09.2023

4.5

Oh, ich weiß es nicht mehr genau, aber sie haben wahrscheinlich etwa 40 Minuten gekocht, vielleicht auch etwas länger. Mit einem kleinen Kind zu kochen macht natürlich Spaß))) Er liebt Gemüse absolut. Manchmal essen wir sautiertes Gemüse mit Croutons oder Toast oder einfach nur Brot. Manchmal koche ich Nudeln, Kartoffeln, Reis oder Buchweizen. Mein Mann mag es natürlich am liebsten mit Fleisch.

Benachrichtigungsroboter 1000.Menü

16.09.2023

4.6

Elena, besonderer Dank für das Blatt mit der Autoreninschrift!

Elena Belashova

16.09.2023

4.6

Gern geschehen

Warwara

16.09.2023

4.7

Wir lieben dieses Sauté auch, es ist lecker, leicht, sommerlich – genau richtig!