In einer Pfanne gebratener Reis mit Ei
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie brät man Reis in einer Pfanne mit einem Ei? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Für ein solches Gericht ist es besser, Langkorn- oder Naturreis zu verwenden
SCHRITT 2
Spülen Sie den Reis gründlich ab und wechseln Sie dabei das Wasser mehrmals
SCHRITT 3
Den Reis bei schwacher Hitze kochen, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist. Es ist besser, den Reis vorher zu kochen, damit er kalt und leicht ausgetrocknet ist.
SCHRITT 4
Die Karotten waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprika waschen, die Mitte mit der Samenkapsel herausschneiden und das Fruchtfleisch ebenfalls in Würfel schneiden. Wenn Sie gefrorenes Gemüse verwenden, verwenden Sie es ohne aufzutauen.
SCHRITT 5
Die Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Gießen Sie Olivenöl in eine Bratpfanne, braten Sie den Knoblauch darin an, bis er leicht gebräunt ist, und rühren Sie dabei mit einem Spatel um, damit der Knoblauch dem Öl sein ganzes Aroma und seinen Geschmack verleiht. Anschließend den Knoblauch aus dem Öl nehmen
SCHRITT 6
Schlagen Sie ein großes Hühnerei in die Pfanne mit dem Gemüse, lassen Sie es fest werden und verrühren Sie es dann mit einem Spatel mit dem Gemüse. Waschen Sie Ihre Eier unbedingt, bevor Sie sie verwenden, da selbst scheinbar saubere Schalen schädliche Bakterien beherbergen können. Verwenden Sie am besten Reinigungsmittel in Lebensmittelqualität und eine Bürste.
SCHRITT 7
Zusammen einige Minuten anbraten, dabei kräftig mit einem Spatel umrühren.
SCHRITT 8
Den abgekühlten gekochten Reis mit der Gemüsemischung in eine Pfanne geben, Sojasauce, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Salz und Curry nach Geschmack hinzufügen. Rühren Sie um und lassen Sie die Mischung noch einige Minuten auf dem Feuer. Schalten Sie die Heizung aus. Es ist nicht nötig, den Reis mit Gemüse lange zu köcheln – er sollte krümelig bleiben.
SCHRITT 9
Teilen Sie das Gericht auf Schüsseln oder Teller auf und servieren Sie es mit Hühnchen, Fleisch oder als separates Gericht. Guten Appetit!
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