Schnelles Frühstück mit gedämpftem Reis

Ein leckeres schnelles Gericht ohne Fleisch! Ein einfaches, aber sättigendes und gesundes Frühstücksrezept, das Ihnen sicher gefallen wird!
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Scarlett JohnsonScarlett Johnson
Autor des Rezepts
Schnelles Frühstück mit gedämpftem Reis
Kalorien
343Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
23gramm
Kohlenhydrate
25gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wir bereiten die notwendigen Zutaten und Gewürze vor, um ein köstliches Frühstück aus Reis und Eiern zuzubereiten, und schlagen zwei Hühnereier auf einen Teller mit gekochtem Reis.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Nach Belieben eine Mischung aus Paprika und Salz hinzufügen und alle Zutaten glatt rühren.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Ein kleines Bündel Frühlingszwiebeln fein hacken.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die gehackte Zwiebel in einer Pfanne anbraten, umrühren und einen halben Esslöffel Sojasauce hinzufügen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die Reis-Ei-Mischung mit den Zwiebeln in die Pfanne geben und die Hitze auf dem Herd reduzieren.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Unter Rühren aller Zutaten etwa drei Minuten braten und das vorbereitete Gericht auf einen Teller legen. Schneiden Sie die Tomate und geben Sie sie zum Hauptgericht. Lasst uns gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus verfügbaren Produkten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit!