PP-Käsekuchen mit Reismehl im Ofen
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Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie macht man im Ofen fluffige Käsekuchen mit Reismehl? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Nehmen Sie Hüttenkäse mit niedrigem Fettgehalt, Käsekuchen sind kalorienarm. Wählen Sie trockenen, ungekörnten Hüttenkäse ohne Zusatz von pflanzlichen Fetten. Anstelle von Eigelb können Sie auch ein ganzes Ei verwenden. Die Zuckermenge ist ein Richtwert
SCHRITT 2
Geben Sie den Hüttenkäse in eine Schüssel, fügen Sie das Eigelb hinzu, fügen Sie Zucker und eine Prise Salz hinzu – das wird den Geschmack verstärken und ausbalancieren. Reismehl hinzufügen. Alle Produkte mit einer Gabel glatt rühren. Wenn Sie sehr körnigen Hüttenkäse haben, können Sie den Teig mit einem Mixer zerstampfen. Wenn der Hüttenkäse sehr nass war, kann mehr Mehl hinzugefügt werden, um den Teig dick genug zu machen.
SCHRITT 3
Schalten Sie den Ofen ein und heizen Sie ihn auf 180 °C vor. Nehmen Sie ein Backblech und legen Sie es mit Backpapier aus (ich habe eine Teflonmatte verwendet). Wenn Sie sich über die Qualität Ihres Pergaments nicht sicher sind, fetten Sie es mit einem Tropfen Pflanzenöl ein. Mit den Händen gleichgroße Käsekuchen formen und mit geringem Abstand zueinander auf ein Backblech legen. Um die PP-Käsekuchen gleichmäßig und gleichmäßig zu machen, decken Sie sie mit einem Glas ab und rollen Sie sie mit etwas Kraftaufwand in ein paar Kreisen.
SCHRITT 4
Schlagen Sie mit einem Spatel auf die Oberseite der fluffigen Käsekuchen. Backen Sie die Käsekuchen auf einer Seite 15 Minuten lang, entfernen Sie dann das Backblech und drehen Sie sie auf die andere Seite. Weitere 7-10 Minuten backen, bis die Unterseite goldbraun ist. Die fertigen Käsekuchen aus dem Ofen nehmen und vom Papier auf einen Teller legen.
SCHRITT 5
Servieren Sie Diät-Käsekuchen mit Sauerrahm und frischen Beeren oder Marmelade. Guten Appetit!
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