Leber-Beef-Stroganoff mit Sauerrahm

Lebergerichte erhöhen den Eisenspiegel im Körper. Jede Beilage reicht aus, aber am besten schmeckt es mit gekochtem Reis, Kartoffelpüree oder Nudeln.
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Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Leber-Beef-Stroganoff mit Sauerrahm
Kalorien
301Kcal
Eiweiß
21gramm
Fett
21gramm
Kohlenhydrate
10gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
2esslöffel
2esslöffel
2esslöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Beef Stroganoff aus Leber mit Sauerrahm? Bereiten Sie Ihre Zutaten vor.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Sauerrahm mit Tomatenmark vermischen und vermischen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Leber waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Geben Sie die Sauerrahm-Tomaten-Mischung in eine Bratpfanne und gießen Sie die Milch hinein. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Das Pflanzenöl in einer Bratpfanne erhitzen und die Leber darin unter ständigem Rühren 5-7 Minuten braten.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Geben Sie beim Braten kein Salz in die Leber, da diese sonst ihre Weichheit verliert.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Sobald die Leber gebräunt ist, die Tomaten-Sauerrahm-Sauce hinzufügen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Salz und Pfeffer hinzufügen und umrühren. Die Leber in Sauerrahm und Tomatensauce etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Als ein
06.12.2023
5
Was für ein interessantes Rezept! Ich habe noch nie Beef Stroganoff aus Leber mit Sauerrahm gemacht, aber Leber ist ein so gesundes Produkt. Heute habe ich Beef Stroganoff nach diesem wunderbaren Rezept gemacht. Es ist sehr zart, sättigend, aromatisch und lecker geworden! Vielen Dank für das Rezept!