Khrumka-Salat mit Rucola und Kaki
Wenn Traurigkeit in Ihrer Seele Einzug hält, probieren Sie diesen Salat. Wenn Traurigkeit in Ihre Seele eindringt, probieren Sie diesen Salat. „Und deine gute Laune wird dich nie wieder verlassen!“

Kalorien
430kcal
Eiweiß
3Gramm
Fett
30Gramm
Kohlenhydrate
44Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
100g
3esslöffel
2.5esslöffel
2esslöffel
schmecken
schmecken
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Den Rucola waschen und trocknen.
SCHRITT 2

Kakis waschen und in Scheiben schneiden.
SCHRITT 3

Die Nüsse grob hacken.
SCHRITT 4

Zutaten vermischen. Weißweinessig, Olivenöl, Salz, Gewürze verrühren. Dressing über den Salat gießen, vermischen und sofort in einer Salatschüssel oder portionierten Tellern servieren.
Ähnliche Rezepte
Schichtsalat, Krabbenstäbchen, Tomaten, KäseEin köstlicher Salat mit Mayonnaise schmückt jedes Fest.- 30 min
- 4 Portionen
- 308 kcal
- 18
Salat, Karotten, koreanische Eier, Hähnchen, Gurken, MayonnaiseEinfach und lecker, schnell und einfach – jeden Tag ein Urlaub!- 1 std
- 4 Portionen
- 339 kcal
- 25
Meeressalat mit Tintenfisch und grünen ErbsenEin sehr gesunder Meeresfrüchtesalat für Ihr Menü!- 40 min
- 10 Portionen
- 251 kcal
- 49
Üppige Pfannkuchen mit Kefir und Soda ohne Eier zum FrühstückSehr leckere und zarte Pfannkuchen – das perfekte Frühstück für die Fastenzeit!- 30 min
- 4 Portionen
- 126 kcal
- 60
Strudel mit Quarkfüllung aus BlätterteigLuftiger Strudel mit zarter Füllung ist eine tolle Ergänzung zum Frühstück!- 40 min
- 10 Portionen
- 228 kcal
- 66
Affenbrot süßSehr leckeres und zartes Brot, ursprünglich aus den USA. Probieren Sie es mit Soße!- 3 std
- 16 Portionen
- 282 kcal
- 4
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Gehackte Hähnchenmuffins mit KäseDiese Cupcakes können Sie bequem zur Arbeit mitnehmen.- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 215 kcal
- 26