In einer Bratpfanne in Mehl panierter Wels

Gebratener Wels ist ein köstlicher Fisch mit einer köstlichen Kruste. Alles Geniale ist einfach. Aber ich selbst habe viele Jahre lang gelitten und hervorragenden Fisch in Brei verwandelt, bis ich herausgefunden habe, was das Salz eigentlich ist. Wels ist ein sehr schmackhafter Fisch. Nur wenige kochen es gerne, außer Koteletts – für eine unerfahrene Hausfrau schmilzt es einfach in der Pfanne zu Gelee. Schauen Sie sich jedoch meine Fotos an – sieht dieses Steak wie eine formlose Masse aus? Aber alles ist einfach!
53
6586
Rezept von Laila PerezLaila Perez
Rezept von
In einer Bratpfanne in Mehl panierter Wels
Kalorien
498kcal
Eiweiß
54Gramm
Fett
15Gramm
Kohlenhydrate
33Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 2 std 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Alya Zhemchuzhinka
25.08.2023
5
Heute haben wir nach Ihrem Rezept gebratenen Wels auf unserer Speisekarte. Ich habe diesen Fisch zum ersten Mal gekauft und gekocht. Meine Steaks waren etwa 1,5 cm breit