Hühnerbrötchen mit Kohl und Gurken

Ein leckeres und sättigendes Brötchen, das sowohl zum Frühstück als auch als Snack geeignet ist.
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Kinsley WilliamsKinsley Williams
Autor des Rezepts
Hühnerbrötchen mit Kohl und Gurken
Kalorien
323Kcal
Eiweiß
27gramm
Fett
19gramm
Kohlenhydrate
12gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 20 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Den Kohl zerkleinern, etwas salzen und auspressen, bis er weich ist und der Saft austritt.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Gurken schneiden

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Schneiden Sie die Zwiebel in halbe Ringe und übergießen Sie sie einige Minuten lang mit kochendem Wasser, um die Bitterkeit zu beseitigen. In einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Knoblauch mit Mayonnaise mischen

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Bereiten Sie die Nuggets vor (Hähnchenbrust in Portionen schneiden, panieren und braten), Sie können einfach die fertigen Nuggets nehmen und braten

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Das Fladenbrot mit Knoblauchmayonnaise einfetten, Kohl, Gurke, Zwiebeln und Nuggets darauf verteilen

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Aufrollen und von beiden Seiten anbraten