Blumenkohlpüree mit Käse
Wenn Ihnen Kartoffelpüree zu langweilig ist, gibt es eine weitere, ebenso leckere Variante!

Kalorien
60Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
5gramm
Kohlenhydrate
5gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Den Kohl nach dem Kochen 10 Minuten in Salzwasser kochen, das gesamte Wasser abgießen
SCHRITT 2

Schmelzkäse
SCHRITT 3

Gießen Sie Milch in eine Schöpfkelle und erhitzen Sie sie
SCHRITT 4

Käse zur Milch geben und rühren, bis sich der Käse auflöst
SCHRITT 5

Den Kohl mit einem Mixer pürieren und Milch hinzufügen. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn sich der Käse nicht aufgelöst hat, verwenden Sie einen Mixer, um die gesamte Mischung erneut zu mixen.
Ähnliche Rezepte
Blumenkohl im Ofen mit Ei und KäseBereiten Sie ein einfaches und schnelles Gericht für alle zu!- 40 min
- 5 Portionen
- 149 Kcal
- 290
Leckerer Grießbrei mit MilchEs ist schwierig, einem Kind Brei beizubringen- 20 min
- 2 Portionen
- 244 Kcal
- 210
Artek-Brei auf Wasser, WeizenGesunder, günstiger, leckerer Frühstücksbrei für die ganze Familie!- 40 min
- 2 Portionen
- 451 Kcal
- 183
Kartoffelpüree mit Butter und MilchDas leckerste, einfachste Gericht zum Abendessen und Hauptgericht für die ganze Familie!- 1 std
- 8 Portionen
- 162 Kcal
- 227
Kartoffelpüree-Auflauf im Ofen mit HackfleischUnglaublich lecker, aus einfachen Zutaten zubereitet, für ein Familienessen!- 1 std 10 min
- 5 Portionen
- 471 Kcal
- 593
Kartoffelpüree mit Ei und MilchLecker, sättigend, aromatisch, zum Abendessen für die ganze Familie!- 1 std
- 6 Portionen
- 225 Kcal
- 76
Klassische TomatenpüreesuppeEin unglaublich leckerer erster Gang in nur wenigen Minuten!- 20 min
- 2 Portionen
- 140 Kcal
- 419
Kürbispfannkuchen schnell und einfachRötlich, lecker, saftig, leuchtend orange!- 40 min
- 2 Portionen
- 255 Kcal
- 642
Gefüllte Kohlrouladen mit Hackfleisch im Ofen in TomatensauceEin herzhaftes und leckeres Abendessen für die ganze Familie, ohne großen Aufwand!- 2 std
- 12 Portionen
- 290 Kcal
- 290