Auflauf mit Zucchini

Leckeres, gesundes, leichtes und gleichzeitig sättigendes Rezept).
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Eva HughesEva Hughes
Autor des Rezepts
Auflauf mit Zucchini
Kalorien
199Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
11gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6
2esslöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Die Zucchini schälen und in Scheiben oder Kreise schneiden.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Auf beiden Seiten braten, bis es halb gar ist.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Tomaten in Scheiben schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Pilze in Scheiben schneiden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Drei Käse.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    In Schichten in eine Auflaufform legen: Zucchini, Pilze, Tomaten, Käse, dann wieder Zucchini usw. Die letzte Schicht sollte Käse sein.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Für 30–40 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen geben.