Rüben mit Tomaten, Karotten und Zwiebeln

Ein einfacher, gesunder Snack. So leckeren Kaviar haben Sie noch nie probiert! leckere, gesunde Rote Bete gedünstet mit Gemüse! Was ist gut an diesem Rezept? Erstens ist es einfach zuzubereiten.
141
5482
Gabriella JohnsonGabriella Johnson
Autor des Rezepts
Rüben mit Tomaten, Karotten und Zwiebeln
Kalorien
84Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
5gramm
Kohlenhydrate
9gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 50 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Moderatorin Ksenia
20.10.2023
4.9
Ich liebe Gerichte mit Rüben sehr. Sie sind lecker, gesund und größtenteils preisgünstig. Normalerweise koche oder backe ich Rüben einfach und serviere sie in Scheiben geschnitten. Dieses Mal wollte ich etwas Interessanteres kochen. Ich habe mich für ein Rezept für Rüben mit Tomaten, Karotten und Zwiebeln entschieden. Geriebene Karotten und Rüben in einer Küchenmaschine. Ich habe die Rüben vorher nicht wärmebehandelt. Ich habe die Tomaten nur gerieben und nicht geschnitten. Der Geschmack der Rote-Bete-Vorspeise ist sehr angenehm und harmonisch. Ich würde mehr Knoblauch hinzufügen, ich denke, das würde hier großartig passen. Danke für das Rezept!
Author comment no avatar
Ilga
20.10.2023
4.6
Ich muss etwas Rote-Bete-Kaviar braten und ein Foto machen.
Author comment no avatar
Kinga
20.10.2023
4.6
Großartig! Wow lecker!!! Probieren Sie auch diese Variante aus:
Author comment no avatar
znlena
20.10.2023
5
Ich liebe diese Art von Kaviar. Und es ist sehr gut für die Gesundheit. Generell sind Rüben für mich gesund und deshalb bereite ich mir oft alle möglichen Gerichte mit Rüben zu. Ich habe dein Rezept schon zweimal gemacht. Danke für das leckere Essen!
Author comment no avatar
Mutter einer Naschkatze
20.10.2023
5
Ja, dieser Kaviar ist sehr gut und lecker. Meine Schwiegermutter kocht es. Ich habe zum ersten Mal Kaviar von ihr probiert und es hat mir sehr gut geschmeckt. Heute werde ich kochen und um die Details zu klären, bin ich auf Ihre Rezeptseite gegangen! Danke schön!
Author comment no avatar
Manya
20.10.2023
5
Lecker und kalorienarm! Einfach und günstig! Und auch schön....!
Author comment no avatar
Elvira S.
20.10.2023
5
Wunderbares Rezept! Ich erinnere mich an Rübenkaviar aus meiner Kindheit – wir haben ihn im Arbeitsunterricht zubereitet) Und wenn keine Tomate da ist, kann man ihn dann durch Tomatenmark ersetzen?

Ähnliche Rezepte

SnacksRübenkarotten
Zweite warme GängeTomaten mit Zwiebeln
Richtige Ernährung. PP-Rezepte für jeden Tag und mehrKarotten mit Zwiebeln