Gebackene Zucchini mit Tomaten, Käse und Fleisch
Sehr saftiger Auflauf! Einfach und lecker! Sogar diejenigen, denen Zucchini absolut gleichgültig ist, werden es mögen! Eine wunderbare Option zum Abendessen!

Kalorien
266kcal
Eiweiß
14Gramm
Fett
19Gramm
Kohlenhydrate
11Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
1.2kg
400g
2esslöffel
100g
4
150g
schmecken
schmecken
3esslöffel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Die Zucchini auf einer groben Reibe reiben, salzen und den Saft auspressen.
SCHRITT 2

Die Zwiebel in einer Pfanne anbraten, Hackfleisch hinzufügen, salzen und pfeffern, Tomatenmark hinzufügen.
SCHRITT 3

Die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Eier mit Sauerrahm und Salz verquirlen.
SCHRITT 4

Fetten Sie die Pfanne mit Öl ein, legen Sie die Hälfte der Zucchini, das Hackfleisch darauf und dann noch einmal die Zucchini. Legen Sie die Tomaten hinein. Die Sauerrahm-Ei-Mischung dazugeben und mit geriebenem Käse bestreuen.
SCHRITT 5

Im auf 180 Grad vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
08.09.2023
Tolles Rezept. Ein komplettes Abendessen! Danke für das Rezept!!!
08.09.2023
Mein Lieblingsauflauf! Danke schön!
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