Ryba w garnkach zapiekana w omlecie

Name: Ryba w garnkach zapiekana w omlecie
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 500 гр Filet z ryby; 2 Cebula; 8 Jajka; 0.5 filiżanka Mleko; 3 łyżka Mąka pszenna; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz; 2 łyżka Olej roślinny; według Twojego gustu Sól; 12 гр Zieleń

Niezwykle smaczne i aromatyczne danie nie pozostawi nikogo obojętnym! Bardzo smaczne danie - ryba w doniczkach wychodzi bardzo delikatna!!!!!

71

1290

Amelia Perez

Autor przepisu

Kalorie

594Kcal

Białko

33gram

Tłuszcz

33gram

Węglowodany

13gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

500гр

2

8

0.5filiżanka

3łyżka

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Olej roślinny

2łyżka

Sól

według Twojego gustu

Zieleń

12гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 50 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6

Komentarze do przepisu

JANORA

09.10.2023

4.6

Uwielbiam rybę w sosie mlecznym – zawsze jest pyszna! Dziękuję za przepis.

Ellisa

09.10.2023

4.9

JANORA, na zdrowie! Bardzo się cieszę, że ta rybka przypadła Ci do gustu!

oblachko

09.10.2023

4.7

Jestem zachwycona zarówno samym daniem, jak i jego dekoracją! Dziękuję za przepis, Elliso!

Lidia Aleksandrowna

09.10.2023

5

Cóż za wspaniały przepis! Wygląda bardzo smacznie. Na pewno ugotuję tę rybę

Irina

09.10.2023

4.5

Ciekawy przepis i nieoczekiwane połączenie składników. Uwielbiam ryby, ale znam kilka przepisów na ich przygotowanie, które są dla mnie przystępne i akceptowalne. Fakt jest taki, że nie jem cebuli, nie mogę jej znieść od dzieciństwa. Myślę, że w Twoim przepisie cebulę można zastąpić warzywami (papryką, papryką). Spróbuję to ugotować.

Katerina

09.10.2023

4.6

Uwielbiam rybę w omlecie i często ją gotuję, ale nie w garnkach, a w naczyniu do pieczenia. Ja najczęściej używam przypraw dorsza, mintaja i ryb.