오믈렛에 구운 냄비에 담긴 생선

Name: 오믈렛에 구운 냄비에 담긴 생선
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 500 그램 생선 필레; 2 양파; 8 계란; 0.5 컵 우유; 3 큰 스푼 밀가루; 맛을보기 위해 갈은 후추; 2 큰 스푼 식물성 기름; 맛을보기 위해 소금; 12 그램 푸른 잎

엄청나게 맛있고 향기로운 요리는 누구에게도 무관심하지 않을 것입니다! 아주 맛있는 요리입니다. 냄비에 담긴 생선이 아주 부드러워요!!!!!

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아멜리아 페레즈

레시피 작성자

칼로리

594kcal

단백질

33g

지방

33g

탄수화물

13g

*1인분 영양 정보

재료

인분: 4

500그램

2

8

0.5컵

3큰 스푼

맛을보기 위해

2큰 스푼

맛을보기 위해

12그램

조리 순서

조리 시간: 50 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6

레시피 댓글

야노라

09.10.2023

4.6

저는 우유 소스를 곁들인 생선을 좋아해요. 항상 맛있어요! 레시피 주셔서 감사합니다.

엘리사

09.10.2023

4.9

야노라, 당신의 건강을 위해! 이 생선을 좋아해주셔서 정말 기뻐요!

오블라치코

09.10.2023

4.7

요리 자체도, 장식도 모두 만족스럽습니다! 레시피 감사합니다, 엘리사!

리디아 알렉산드로브나

09.10.2023

5

정말 멋진 요리법이네요! 아주 맛있어 보이네요. 나는 이 생선을 꼭 요리할 것이다.

이리나

09.10.2023

4.5

흥미로운 레시피와 예상치 못한 재료의 조합. 나는 생선을 좋아하지만 내가 접근할 수 있고 받아들일 수 있는 요리법을 거의 알지 못합니다. 사실 저는 양파를 안 먹어서 어릴 때부터 참을 수가 없었어요. 레시피에 양파 대신 야채(파프리카, 피망)를 넣어도 될 것 같아요. 나는 그것을 요리하려고 노력할 것이다.

카테리나

09.10.2023

4.6

나는 오믈렛에 담긴 생선을 좋아하고 종종 요리하지만 냄비가 아니라 베이킹 접시에 넣습니다. 저는 주로 대구, 명태, 생선 향신료를 사용합니다.