오믈렛에 구운 냄비에 담긴 생선

엄청나게 맛있고 향기로운 요리는 누구에게도 무관심하지 않을 것입니다! 아주 맛있는 요리입니다. 냄비에 담긴 생선이 아주 부드러워요!!!!!
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아멜리아 페레즈아멜리아 페레즈
레시피 작성자
오믈렛에 구운 냄비에 담긴 생선
칼로리
594Kcal
단백질
33gram
지방
33gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
생선 필레
500그램
양파
2
계란
8
우유
0.5컵
밀가루
3큰 스푼
갈은 후추
맛을보기 위해
식물성 기름
2큰 스푼
소금
맛을보기 위해
푸른 잎
12그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
야노라
09.10.2023
4.6
저는 우유 소스를 곁들인 생선을 좋아해요. 항상 맛있어요! 레시피 주셔서 감사합니다.
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엘리사
09.10.2023
4.9
야노라, 당신의 건강을 위해! 이 생선을 좋아해주셔서 정말 기뻐요!
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오블라치코
09.10.2023
4.7
요리 자체도, 장식도 모두 만족스럽습니다! 레시피 감사합니다, 엘리사!
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리디아 알렉산드로브나
09.10.2023
5
정말 멋진 요리법이네요! 아주 맛있어 보이네요. 나는 이 생선을 꼭 요리할 것이다.
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이리나
09.10.2023
4.5
흥미로운 레시피와 예상치 못한 재료의 조합. 나는 생선을 좋아하지만 내가 접근할 수 있고 받아들일 수 있는 요리법을 거의 알지 못합니다. 사실 저는 양파를 안 먹어서 어릴 때부터 참을 수가 없었어요. 레시피에 양파 대신 야채(파프리카, 피망)를 넣어도 될 것 같아요. 나는 그것을 요리하려고 노력할 것이다.
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카테리나
09.10.2023
4.6
나는 오믈렛에 담긴 생선을 좋아하고 종종 요리하지만 냄비가 아니라 베이킹 접시에 넣습니다. 저는 주로 대구, 명태, 생선 향신료를 사용합니다.

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