Sum pieczony w piekarniku
Oryginalna gorąca przekąska na rodzinny obiad! Ugotowując raz rybę według tego przepisu, z pewnością będziesz powtarzał ten proces, ponieważ sum pieczony w piekarniku okazuje się niezwykle delikatny, pikantny, aromatyczny i smaczny.
Kalorie
403Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
34gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
300гр
300гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotuj niezbędne składniki.
KROK 2
Ziemniaki pokroić w koła i ułożyć na blasze do pieczenia. Filet z suma pokroić w plasterki i ułożyć na ziemniakach, dodać sól i pieprz.
KROK 3
Na wierzchu suma ułóż cebulę pokrojoną w półpierścienie.
KROK 4
Nasmaruj majonezem.
KROK 5
Posypujemy wierzch tartym serem.
KROK 6
Piec w piekarniku nagrzanym do 180* przez 40 minut.
KROK 7
Nasz sum jest gotowy, smacznego wszystkim!!!
Komentarze do przepisu
16.08.2023
Twój sum jest wspaniały i tak go gotuję
16.08.2023
Myślałem, że to Anen som! Sumu jest tak dużo, że można go nawet upiec. Z ziemniakami jest właśnie tym, czego potrzebujesz! Wszystko zaczęło działać))) Cóż, bardzo smaczne!
16.08.2023
Dziękuję Shurochka!!! Sum był duży, więc go upiekłam, usmażyłam i zrobiłam z niego zupę rybną!!!
16.08.2023
Zdecydowanie skorzystam z przepisu))! uwielbiam ryby i zapiekanki) szkoda, że nie mam sumów, ale myślę, że z innymi rybami też będzie pyszne
Podobne przepisy
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625