オーブンで焼いたナマズ

家族ランチにオリジナルの温かい前菜!このレシピに従って魚を一度調理したら、オーブンで焼いたナマズは異常に柔らかく、スパイシーで、香りが良く、おいしいことが判明するため、このプロセスを必ず繰り返すでしょう。
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ミア・ガルシアミア・ガルシア
レシピの著者
オーブンで焼いたナマズ
カロリー
403Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
34gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを丸く切り、ベーキングシートの上に置きます。ナマズの切り身をスライスしてジャガイモの上に置き、塩、コショウを加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    半分の輪切りに切った玉ねぎをナマズの上に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    マヨネーズを塗ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    その上に粉チーズを振りかけます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    180度のオーブンで40分焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ナマズの準備ができました、皆さん、どうぞ!!!

レシピへのコメント

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アデラ♥♥
16.08.2023
4.8
あなたのナマズは最高です、私はこうやって料理します
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修羅
16.08.2023
4.5
アネンソムかと思った!ナマズは焼いても食べられるほどたっぷり入っています。ジャガイモがあれば、それはまさにあなたが必要とするものです!すべてが行動に移しました)))まあ、とてもおいしいです!
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アンナ
16.08.2023
4.7
ありがとうシュロチカ!!!ナマズは大きかったので、焼いて揚げて魚のスープを作りました!
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イリシャ
16.08.2023
4.8
レシピは必ず覚えます))!私は魚とキャセロールが大好きです)ナマズが見つからないのは残念ですが、他の魚でもおいしいと思います

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