애호박 커틀릿

재료
조리 순서
단계 1

호박 커틀릿 만드는 방법? 음식을 준비하세요. 이 조리법에는 모든 호박이 적합합니다. 껍질이 얇은 어린 열매를 껍질을 벗기지 않고 통째로 사용합니다. 오래된 과일에서 잘라내야 합니다. 호박을 잘 씻어주세요. 껍질을 잘라내면 야채 필러를 사용하는 것이 편리합니다. 없으면 날카로운 칼로 잘라주세요.
단계 2

다음으로 둘레에 씨앗이 있는 펄프 일부를 가볍게 자르고 티스푼을 사용하여 제거합니다. 그녀는 필요하지 않습니다. 반복합니다. 어린 호박을 씨앗과 함께 사용하십시오.
단계 3

껍질을 벗긴 호박을 굵은 강판에 갈아주세요. 소금을 넣고 저어주세요. 푸드프로세서를 사용하면 다지기 속도가 크게 빨라집니다.
단계 4

소금과 상호 작용하면 호박에서 액체를 분리하는 과정이 시작됩니다. 우리는 그것을 제거해야 합니다. 따라서 강판 호박을 소쿠리에 넣으십시오.
단계 5

위에 무거운 것, 즉 무거운 것을 얹는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 수분이 더 빠르고 더 잘 배출됩니다. 호박을 15분 동안 따로 놓아두세요. 이 시간이 지난 후에도 호박을 손으로 더 누르거나 여러 겹의 거즈를 통해 짜낼 수 있습니다.
단계 6

이것은 압력을 가한 후 15분 후에 내 호박이 배출한 주스의 양입니다. 이 주스는 필요하지 않습니다.
단계 7

호박에 잘게 다진 마늘 한 쪽을 추가합니다. 아니면 양파도 취향에 따라 선택하세요. 그런 다음 지정된 양의 양질의 거친 밀가루의 절반입니다. 젓다. 다음으로, 커틀릿을 만들기에 편리한 농도가 될 때까지 양질의 양질의 거친 밀가루를 점차적으로 첨가하십시오. 그 양은 조리법에 표시된 양과 다를 수 있으며 호박의 육즙에 따라 달라집니다. 양질의 거친 밀가루가 약간 부풀어 오를 수 있도록 혼합물을 10 분 동안 그대로 두십시오.
단계 8

작은 패티를 만들어 붙지 않는 매트나 베이킹 페이퍼 위의 베이킹 시트 위에 놓습니다. 200도로 예열된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 30분간 굽습니다. 요리하는 동안 커틀릿을 뒤집어 양면이 튀겨지도록 하세요. 완성된 커틀릿은 꺼내서 바로 드세요. 많이 드세요!
레시피 댓글
비슷한 레시피
오븐에 야채를 넣은 핑크 연어휴일 테이블에 간단하게 맛있습니다!- 1 시간 15 분
- 4 인분
- 410 kcal
- 13
그릴에 연어 스테이크이 조리법을 사용하면 가장 맛있는 생선 스테이크가 만들어집니다.- 45 분
- 2 인분
- 512 kcal
- 10
프라이팬에 메밀을 넣은 버섯온 가족이 함께 즐길 수 있는 간단하고 만족스럽고 맛있는 저녁 식사입니다!- 1 시간
- 4 인분
- 312 kcal
- 129




