쇠고기와 피망을 곁들인 따뜻한 태국 샐러드

마요네즈 없이 매우 빠르고, 믿을 수 없을 만큼 맛있고, 독창적입니다! 쇠고기와 피망을 곁들인 따뜻한 태국 샐러드는 30분 안에 준비할 수 있습니다. 휴일 테이블, 가족 저녁 식사 등 모든 행사에 제공할 수 있는 이상적인 요리입니다. 매우 향기롭고 매콤한 향이 나고 포만감이 들고 맛있습니다!
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
쇠고기와 피망을 곁들인 따뜻한 태국 샐러드
칼로리
265Kcal
단백질
20gram
지방
16gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
400그램
150그램
30그램
15그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼
1큰 스푼
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    쇠고기와 피망으로 따뜻한 태국 샐러드 만드는 법? 시작하려면 드레싱에 필요한 재료를 준비하십시오. 원한다면 1 큰술을 추가로 섭취할 수 있습니다. 엘. 생선 소스. 라임 주스를 레몬 주스로 대체할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    그릇에 참기름, 라임즙, 흑설탕을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 모든 것을 철저히 치십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    이제 나머지 재료를 준비합니다. 이 샐러드는 참깨로 준비할 수 있습니다. 저는 땅콩을 사용했어요. 채소를 씻고 말리십시오. 민트와 고수 가지에서 잎을 제거합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망의 씨앗과 줄기를 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    토마토를 그다지 크지 않은 조각으로 자릅니다. 육즙이 많지만 단단한 토마토를 선택하세요. 부드러운 과일은 모양이 잘 유지되지 않습니다. 자르고 요리하는 동안 형태가 없는 덩어리로 퍼져 접시의 모양을 망칠 것입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    오이를 반원으로 자릅니다. 오이의 껍질이 두껍고 씨가 크고 단단한 경우에는 제거하는 것이 좋습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    붉은 양파를 조각으로 자릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    고추를 얇게 자르고 씨를 제거하십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    볶은 땅콩을 칼로 굵게 다져줍니다. 이미 포장된 구운 소금에 절인 땅콩을 가져가거나 마른 프라이팬에 신선한 땅콩을 볶을 수 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    준비된 야채와 허브를 그릇에 넣고 토마토가 으스러지지 않도록 조심하면서 가볍게 섞습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    이제 쇠고기를 준비합니다. 샐러드는 따뜻하게 서빙해야 하므로 야채와 드레싱을 곁들인 후 가장 마지막에 조리해야 합니다. 쇠고기를 씻고 종이 타월로 말리십시오. 그렇지 않으면 과도한 수분으로 인해 튀김이 방지됩니다. 끓일 것입니다. 조각이 두꺼운 경우 스테이크에 필요한 얇은 조각(두께 1.5-2cm)으로 세로로 자릅니다. 쇠고기의 모든 면에 올리브 오일, 소금, 후추를 바르십시오.

  12. 단계 12

    단계 12

    마른 프라이팬을 센 불에 올려 쇠고기 스테이크의 양면을 원하는 정도에 따라 3분 이상 굽습니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    쇠고기 스테이크를 도마로 옮기고 호일 아래에 5분간 놓아둡니다. 이 시간 동안 육즙이 고기 전체에 고르게 분포됩니다. 그런 다음 스테이크를 얇은 조각으로 자릅니다.

  14. 단계 14

    단계 14

    접시에 야채 믹스를 놓고 그 위에 쇠고기 스테이크 조각을 놓고 다진 땅콩을 뿌린 다음 드레싱 위에 부어주세요. 쇠고기가 따뜻할 때 샐러드를 즉시 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
14.09.2023
4.6
간단하게 맛있어요!!! 감사합니다!!! 내 방식은...
Author comment no avatar
알렉산더 프리코진
14.09.2023
4.8
감독자!!!
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스웨툴렉
14.09.2023
4.8
땅콩은 넣지 않고 구운 참깨와 함께 쇠고기와 피망을 곁들인 따뜻한 태국식 샐러드를 준비했습니다. 전반적으로 이 요리는 매우 만족스럽고 식욕을 돋우며 유쾌하고 독창적인 맛으로 기억에 남습니다. 매우 감사합니다!

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