밀기울과 아마씨 가루를 곁들인 얇은 호밀빵

호밀빵은 아침, 점심, 저녁 식사에 아주 좋습니다.
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앨리스 윌리엄스앨리스 윌리엄스
레시피 작성자
밀기울과 아마씨 가루를 곁들인 얇은 호밀빵
칼로리
464Kcal
단백질
11gram
지방
19gram
탄수화물
53gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
120그램
20그램
20그램
150ml
1티스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    요리하려면 다음 제품을 섭취하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    레시피에서 구성 요소 중 하나는 준비가 필요한 호밀 맥아입니다. 깊은 작은 용기에 넣고 끓는 물(150ml)을 부어주세요. 뚜껑을 덮고 완전히 식을 때까지 실온에서 담가둡니다. 그 후 맥아액을 여과하여 반죽을 반죽하는 데 사용합니다. 약 100ml.

  3. 단계 3

    단계 3

    호밀가루, 귀리겨, 아마씨 가루, 소금, 베이킹 파우더를 그릇에 붓습니다. 손 거품기나 포크로 무장하고 모든 재료를 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    건조 재료에 올리브 오일과 냉각된 맥아 용액을 첨가합니다. 숟가락을 가지고 반죽을 반죽하기 시작하십시오. 액체를 과용하지 않도록 맥아를 점차적으로 붓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    계속 반죽하면서 호밀가루를 조금씩 넣어가며 손에 들러붙지 않는 부드러운 반죽을 만듭니다. 볼을 비닐이나 비닐봉지에 싸서 서늘한 곳에 15~20분간 놓아두세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    반죽을 3-5mm의 얇은 층으로 펴고 재량에 따라 직사각형, 정사각형 또는 원을 자릅니다. 포크로 찌릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    양피지가 깔린 금속 베이킹 시트로 조심스럽게 옮깁니다. 오븐을 180-190도로 예열하세요. 10-20분 동안 굽습니다. 완성된 빵은 바삭바삭한 소리와 함께 부서져야 합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    호밀빵이 준비되었습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마리아
03.09.2023
4.7
"금주의 베스트 레시피" 대회에 참여해 주셔서 감사합니다. 저는 호밀빵을 정말 좋아해서 항상 사먹는데 왠지 직접 굽는다는 생각은 한 번도 해본 적이 없었어요. 내가 따라잡을게. 그것은 매우 간단하다는 것이 밝혀졌습니다. 사진이 정말 마음에 들었습니다. 배경과 흰색 액세서리가 매우 잘 선택되었습니다. 크리스프브레드는 이 대비에서 멋지게 보입니다. 사진을 망치는 유일한 것은 우유통에 있는 검은 점입니다. 가장 눈에 띄는 곳에. 나머지는 - 브라보. 대비를 매우 정확하고 적절하게 사용하셨습니다. 사진 촬영 후 프레임에 점이나 부스러기가 발견되면 어떻게 해야 하는지(이런 현상은 전문가들 사이에서도 발생함) 음식 사진 촬영 방법 기사에 나와 있습니다. 초보자를 위한 음식 사진. Photoshop의 사진 처리에 대한 섹션입니다.
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엘레나
03.09.2023
4.5
흥미로운 레시피네요 꼭 시도해보겠습니다. 감사합니다!