귤을 넣은 타텐

온 가족이 즐길 수 있는 쉽고 건강한 파이입니다. 매우 맛있고 특이합니다. 귤 타틴 파이 - 밀가루가 전혀없는 상태에서 준비된 요리법.
72
2063
로렌 콜로렌 콜
레시피 작성자
귤을 넣은 타텐
칼로리
604Kcal
단백질
9gram
지방
32gram
탄수화물
73gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 12
300그램
150그램
200그램
650그램
300ml

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

  16. 단계 16

    단계 16

  17. 단계 17

    단계 17

  18. 단계 18

    단계 18

  19. 단계 19

    단계 19

  20. 단계 20

    단계 20

  21. 단계 21

    단계 21

  22. 단계 22

    단계 22

  23. 단계 23

    단계 23

  24. 단계 24

    단계 24

  25. 단계 25

    단계 25

  26. 단계 26

    단계 26

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나스티야
15.09.2023
4.8
많은 분들이 이 책을 처음 접하신 분들에게 글을 쓰시지만, 저는 이 서비스를 아주 오랫동안 사용해 온 사용자로서 말씀드리고 싶습니다. 저에게는 이 온라인 요리책이 제가 한때 사용했던 모든 수첩과 메모장을 대체하게 되었습니다. 내 요리법을 적어 두었어요. 나는 이 요리책을 모든 친구들에게 온라인으로 추천하고 앞으로도 추천할 것입니다. 매우 편안합니다.
Author comment no avatar
마그나고
15.09.2023
5
나 자신도 이 레시피를 좋아하는데(호두가 아닌 아몬드로만 만든다) 엄청나게 맛있지만 견과류와 버터 때문에 너무 무겁고 안타깝게도 권투 글러브처럼 간과 췌장에 닿는다! 췌장염 형제 여러분, 조심하세요, 한 번에 한 조각 이상은 안됩니다! “내일도 그런 날이 될 것이다.” 이 시간 동안만 케이크가 더 맛있어질 뿐입니다... 당신이 위험에 처한 유일한 것은 통조림 배를 가진 다른 사람들이 그것을 먹을 것이라는 것입니다.
Author comment no avatar
슈라
15.09.2023
4.9
Larisa, 정말 흥미로운 요리법이군요. 정말 마음에 들었습니다. 가장 중요한 것은 밀가루가 없지만 버터를 저지방 사워 크림으로 바꾸고 설탕을 제외하려고 노력하겠습니다. 저에게는 귤 설탕이면 충분할 것입니다. , Magnago, 누군가를 위한 수용에 감귤을 넣은 타틴 위장이 할 것입니다(또는 안 합니까?), 글쎄, 나는 이것을 나 자신을 위해 할 것이고 레시피에 따라 친구들을 위해 모든 것을 준비할 것입니다. 옥수수 가루는 매우 건강하고 별도의 식사도 허용됩니다. 아, 정말 맛있는 파이를 보여주셨네요. 감사합니다!
Author comment no avatar
마그나고
15.09.2023
4.5
Vera, 사워 크림에 대해 시도해 보면 결과에 대해 꼭 알려주십시오! 이 파이의 지방 함량 문제는 우리 가족에게 매우 심각하며 이 구성 요소의 사워 크림은 버터보다 3-4배 "가벼움"입니다. 하지만 견과류로 열처리하는 동안 안정적인 케이크가 형성되는지, 굳지 않는지 등 견과류로 열처리하는 동안 어떻게 작동할지 상상할 수 없습니다. 왜냐하면 견과류에는 기름보다 비교할 수 없을 정도로 더 많은 액체가 포함되어 있기 때문입니다. 설탕에 관해서는 이 아이디어를 버리는 것이 좋습니다. 더 적은 양으로 만들거나 꿀(별도의 식사에서 허용되는 메이플 시럽 및 기타 대체품)을 사용하여 만드십시오. 그러나 이 조리법에는 여전히 일부 구성 요소(스테비아 또는 감미료 아님)가 필요하므로 시럽의 캐러멜화가 매우 중요합니다.
Author comment no avatar
슈라
15.09.2023
4.9
예, Magnago, 물론 그렇습니다. 설탕을 완전히 포기할 수는 없습니다. 사워 크림은 테스트해야하지만 설탕을 대체하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 생각해야합니다. 꿀을 사용할 수 없습니다. 동일한 설탕이고 자일렌과 같은 대체물도 해롭고 스테비아는 물론 더 유용하지만 사용 방법 (추출물이나 달인을 준비합니까?) 아마도 이렇게해야 할 것입니다. 방금 코카서스에서이 허브를 가져 왔고 스테비아 파생물 인 스테비오 사이드를 약국에서 구입할 수 있다는 것을 읽었습니다. 우리의 댓글을 읽으면 얼마나 많은 것을 배울 수 있습니까? 저는 우리의 의사 소통을 정말 좋아합니다)))
Author comment no avatar
아이리시아
15.09.2023
4.6
흥미로운 파이 버전! 슈라, 버터를 사워 크림으로 대체 할 수 있다고 생각하지만 완전히는 아닙니다. 사워 크림만으로는 너무 얇아지기 때문에 버터가 많을 때 머핀 레시피로 자주하는데 지방은별로 원하지 않습니다. :) 그냥 케이크가 맛이 없는 것 같아요. 견과류가 들어간 옥수수죽이랑 많이 비슷하죠??
Author comment no avatar
슈라
15.09.2023
4.9
네, 이것이 제가 생각한 것입니다. 죽처럼 보이지 않도록 옥수수 가루를 밀가루에 굴려 덩어리를 더 잘 묶고 치아에 닿지 않도록하고 싶습니다. 오늘 요리해, 귤로 요구르트를 직접 만들게, 하나 먹을게 사워 크림으로 더 만들게, 물론 똑같은 타틴은 아니지만 먹기 좋을 테니 그럼 스포 안되면 신고할게요