타타르 샐러드

다채로운 야채와 소시지가 어우러진 환상적이고 식욕을 돋우는 샐러드입니다. 타타르 샐러드에는 충분한 칼로리 함량이 있습니다. 결국 소시지, 튀긴 감자 및 사탕무가 포함되어 있으며 지방 사워 크림과 마요네즈가 드레싱에 사용됩니다. 그러나 균형 잡힌 구성으로 모든 것이 부드럽게 처리됩니다. 섬유질이 많고 일반적으로 녹색이 충분합니다. 또한 샐러드의 구성 요소는 취향에 따라 변경할 수 있습니다. 신선한 셀러리, 파, 소금에 절인 양배추 또는 신선한 양배추, 샐러드 채소를 추가하고 소시지 대신 살코기 삶은 쇠고기를 섭취하십시오.
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나오미 존스나오미 존스
레시피 작성자
타타르 샐러드
칼로리
423Kcal
단백질
11gram
지방
30gram
탄수화물
30gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    타타르 샐러드 만드는 법? 사탕무, 당근, 감자, 신선한 오이, 소시지, 마요네즈, 사워 크림, 튀김용 기름을 섭취하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    사탕무를 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    해바라기 기름을 데우고 사탕무를 볶은 다음 뚜껑 아래에서 익을 때까지 끓입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    당근은 껍질을 벗기고 한국식 당근 분쇄기를 사용하여 얇게 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    사과 식초, 수넬리 홉, 고추를 추가하여 당근을 담그세요. 상점에서 구매한 기성품 한식 당근 샐러드를 가져갈 수 있습니다. 오이도 얇게 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    감자를 껍질을 벗기고 헹구고 매우 얇은 조각으로 자르고 흐르는 물에 여러 번 헹굽니다. 체에 놓고 냅킨으로 닦아내고 같은 프라이팬에 바삭해질 때까지 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    준비된 모든 재료를 평평한 접시나 접시에 쌓아 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    마요네즈와 사워 크림을 섞어 만든 드레싱을 샐러드 중앙에 놓습니다. 이미 테이블 위에, 먹기 직전에 두 개의 큰 포크를 사용하여 모든 샐러드 구성 요소를 섞습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    제안된 타타르 샐러드 조리법이 최근 널리 보급되었습니다. 이는 무엇보다도 그가 매우 인상적인 프레젠테이션을 펼쳤기 때문입니다. 밝고 육즙이 풍부한 제품이 큰 접시에 다색의 맛있는 슬라이드로 배열되어 있습니다. 매우 매력적으로 보이며 샐러드가 이미 테이블에있는 드레싱과 섞여있어 신선도가 더욱 강조됩니다.

레시피에 대한 의견

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타니아시
10.12.2023
5
샐러드는 훌륭합니다! 사탕무와 오이에 대한 더 간단한 요리법을 제공하겠습니다. 하지만 맛있습니다.
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엘레노4카
10.12.2023
5
쇠고기를 곁들인 타타르 샐러드를 준비했습니다. 나는 살코기 삶은 쇠고기를 먹었고 삶은 사탕무도 먹었습니다 (야채를 전날 요리했습니다). 결과가 더 빠르고 지방이 적었습니다. 저자의 조언에 따라 사과식초와 수넬리 홉을 첨가하여 당근을 만들었습니다. 나는 감자를 매우 얇은 조각으로 자르고 튀기고 나면 감자 파이로 판명되었습니다. 드레싱으로 사워 크림과 마요네즈 반을 사용했습니다. 샐러드는 풍부하고 풍부한 맛으로 밝고 만족 스러웠습니다. 레시피 고마워요, 나니키!
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폴리
10.12.2023
4.7
밝고 맛있는 레시피! 타타르 샐러드를 적극 추천합니다! 레시피 주셔서 감사합니다!
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밀라
10.12.2023
5
나는 그 화려한 모습 때문에 쇠고기를 곁들인 타타르 샐러드를 정말 좋아합니다. 그리고 맛도 놀랍습니다. 이 레시피를 여러번 만들어봤는데 오늘은 쇠고기 대신 반훈제 소시지를 사용했어요. 그것도 맛있어졌습니다.