쿠스쿠스를 곁들인 타불레

맛있는 쿠스쿠스 타불레로 메뉴에 양념을 더해보세요! 샐러드를 그대로 놔두는 것이 더 낫습니다. 그러면 쿠스쿠스가 모든 맛을 흡수할 것입니다. 타블레의 경우 녹색 잎을 채취하므로 줄기에서 분리해야 합니다. 쉽고 간단합니다! 빠르고 맛있습니다! 그러나 언제나처럼!
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윌로우 시몬스윌로우 시몬스
레시피 작성자
쿠스쿠스를 곁들인 타불레
칼로리
201Kcal
단백질
3gram
지방
15gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
150그램
3큰 스푼
4큰 스푼
3큰 스푼
1그램
40그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    고추에서 씨앗과 막을 제거하고 입방체로 자릅니다. 양파, 파슬리, 민트를 잘게 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    쿠스쿠스 위에 끓는 물 250ml를 붓고 뚜껑을 덮습니다. 5분 동안 그대로 둡니다. 포크로 보풀을 내십시오. 준비된 재료를 모두 섞고 레몬즙과 올리브 오일, 소금, 후추를 부어주세요. 혼합.

  3. 단계 3

    단계 3

    접시에 담고 올리브와 토마토로 장식합니다. 피니타! 많이 드세요!