믹서기에 스무디 사과 키위 바나나

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   믹서기로 사과 키위 바나나 스무디를 만드는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 스무디의 경우 잘 익은 키위와 잘 익은 바나나를 선택하되 너무 익히지 마십시오(검은 반점이 없는 밝은 노란색 껍질이 있음). 액체 꿀이 필요하며 설탕에 절인 경우 수욕에서 녹입니다. 지방 함량이 있는 우유를 섭취하십시오. 맛.

2. 단계 2

   

   키위를 껍질을 벗기고 원하는 모양으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   바나나 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자릅니다.

4. 단계 4

   

   흐르는 물에 사과를 씻고 말리고 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 조각으로 자릅니다.

5. 단계 5

   

   믹서기 그릇에 다진 과일을 넣고 액체 꿀을 넣으세요.

6. 단계 6

   

   실온의 우유를 과일에 붓습니다.

7. 단계 7

   

   매끄러워질 때까지 모든 것을 철저히 치십시오. 스무디를 잔에 붓고 신선한 과일 맛을 즐겨보세요. 아름다운 연한 녹색을 띠는 스무디를 즉시 마셔야 합니다. 그러면 으깬 사과와 바나나가 빠르게 어두워지기 시작하고 음료의 색이 저하됩니다. 이것으로 인해 맛이 떨어지지는 않지만.

레시피에 대한 의견

아셀렉

04.10.2023

4.8

더 많은 바나나 스무디 옵션이 있습니다.

이리니쉬카

04.10.2023

4.6

처음으로 믹서기로 사과키위바나나 스무디를 만들어봤는데 그 맛에 기분 좋게 놀랐습니다. 이 향기로운 음료는 메인 식사 사이에 마시거나 가벼운 간식으로 사용할 수 있습니다. 아이들이 숟가락으로 즐겁게 먹더라구요 🙂 설탕대신 꿀을 사용해서 맛있고 건강에도 좋아요. 모두들 이렇게 맛있는 요리를 만들어 보시길 권합니다 😉