당근을 곁들인 간단한 무 샐러드

조리 순서

조리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   녹색 무 샐러드 만드는 법? 그냥 갈아서 양념하세요! 음, 이것은 매우 간단한 옵션입니다. 아니면 우리 자신을 치료하고 팔레트에 좀 더 풍미를 더할 수도 있을까요? 사과(모든 사과가 가능함)와 신맛이 나는 음식을 섭취하세요. 나는 석류 씨앗을 먹었고 아마도 링곤베리나 작은 크랜베리를 먹었을 것입니다.

2. 단계 2

   

   그러나 식물성 기름으로 양념하는 것이 더 건강하므로 당근이 더 잘 흡수됩니다. 그리고 당신이 좋아하는 기름을 가져 가십시오. 올리브 오일이나 해바라기 오일을 사용하는 입증되고 맛있는 옵션입니다. 향기롭고 정제되지 않은 것을 섭취하십시오. 선택한 오일에 약간의 신선한 레몬 주스를 추가하십시오. 이것은 가장 빠르고 맛있는 드레싱 유형입니다.

3. 단계 3

   

   그런 다음 야채와 과일을 잘 씻고 뿌리 채소의 껍질을 벗기십시오. 석류 씨를 분리하면 2 큰술이면 충분합니다. 더 원할 수도 있습니다. 마음에 들지 않으면 석류를 전혀 생략하거나 사워 베리로 대체할 수 있습니다.

4. 단계 4

   

   즉시 당근을 깊은 샐러드 그릇에 갈아 넣습니다.

5. 단계 5

   

   한국산 당근 강판이나 푸드 프로세서에 갈아서 사용하거나 이 장치를 사용할 수 있습니다. 얇고 부드러운 빨대를 얻는 것이 중요하지만 모든 주스가 제품에 남아 있는지 확인하십시오.

6. 단계 6

   

   그런 다음 녹색 무를 갈아줍니다. (중국산 Margelan은 무로 대체할 수 있습니다. 우리의 검은색은 모든 사람을 위한 것이 아니며 매우 씁쓸하거나 매워서 모든 사람이 좋아하지 않을 수 있습니다.)

7. 단계 7

   

   마지막으로 사과를 갈아주세요. 저는 껍질을 벗기지 않아요. 사과가 빨리 어두워질 수 있습니다.

8. 단계 8

   

   그러므로 주유소는 이미 준비되어 있어야 합니다. 주저하지 말고 양념을 하세요. 레몬즙이 사과가 어두워지는 것을 방지하고 샐러드가 아름답게 유지될 것입니다. 모든 것을 잘 섞은 다음 소금, 후추, 설탕 한 꼬집을 넣어 맛보십시오. 다시 저어 맛을 보고 입맛에 맞는 균형을 찾으세요.

9. 단계 9

   

   즉시 샐러드를 제공하십시오. 원하는 경우 허브로 장식하고 위에 석류씨를 뿌립니다. 이 샐러드는 미리 준비되어 있지 않습니다. 모든 제품은 육즙이 많으며 향신료를 추가하면 거의 즉시 주스가 나옵니다. 따라서 시간에 맞춰 샐러드를 즐겨야합니다. 나는 출시 된 액체를 정말 좋아하고 마지막 부분을 특별한 맛으로 마무리합니다.

레시피 댓글

이리나빅

29.10.2023

4.9

나는 녹색 무 샐러드를 좋아합니다! 포즈 가능한 샐러드를 정말 좋아하셨네요. 감사합니다.) 저는 무, 당근, 양배추 샐러드도 좋아합니다.

나탈리아 M

29.10.2023

4.7

무와 당근을 곁들인 간단한 샐러드로 무를 선택했습니다. 무처럼 비타민 함량이 높고 약간 매운 맛이 좋아 우리가 좋아하는 흰 무입니다. 무, 당근, 사과를 한식 샐러드 강판에 갈아서 깔끔하게 가늘게 만들었습니다. 사과 껍질을 벗겨야했고 피부가 문지르고 싶지 않았습니다.) 당근도 두 개 있는데 큰 것도 너무 좋아해요. 저는 석류가 없었는데 이 재료에는 파도 잘 어울릴 줄 알았습니다. 나는 샐러드를 바로 제공하지 않았습니다. 야채가 드레싱에 스며들도록 뚜껑을 덮고 냉장고에 한 시간 동안 넣어두었습니다. 이 기간 동안 사과는 어두워지지 않았고 레몬 주스는 정말 놀라운 효과를 발휘했습니다! 무와 당근의 즙을 드레싱에 섞어서 먹으니까 정말 맛있더라구요! 딸아이도 빵을 주스에 찍어먹는 걸 좋아했어요) 야채가 조금 부드러워져서 먹기 편해졌고, 서로의 주스와 양념장도 배어들어서 기가 막힐 정도로 맛있었어요! 샐러드 레시피를 알려주셔서 감사합니다. 매우 맛있고 바삭바삭하며 밝고 기분이 좋아집니다.