간장, 쇠고기, 오이 샐러드

고기, 오이, 조미료를 섞은 오리지널 믹스입니다. 맛있고 향긋해요! 샐러드는 칼로리가 특별히 높지 않아 몸매를 보시는 분들에게 적합합니다. 고기가 들어있어서 남자들이 좋아할 것 같아요. 준비하기는 간단하지만 믿을 수 없을 만큼 맛있습니다. 계속 먹다 보면 멈출 수가 없습니다! 샐러드는 매콤하지 않지만 매우 맛있고 맛이 놀랍습니다. 고기가 양념과 야채와 잘 어울리기 때문에 재료들이 잘 어우러집니다. 직접 체험해보고 확인해 보세요!
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루비 패터슨루비 패터슨
레시피 작성자
간장, 쇠고기, 오이 샐러드
칼로리
361Kcal
단백질
30gram
지방
24gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
400그램
30ml
25그램
2.5큰 스푼
1큰 스푼
1티스푼
1티스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    샐러드 준비용 제품. 쇠고기를 삶아 식힌다. 양파와 대파는 껍질을 벗겨 씻어줍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 중간 두께의 긴 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파를 큰 고리로 자르고 프라이팬에 뜨거운 식물성 기름을 넣고 볶습니다. 양파가 갈색으로 변하면 기름에서 꺼내주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파가 튀기는 동안 고기를 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그릇에 다진 고기와 오이를 붓고 잘게 다진 파를 넣습니다. 양파를 볶은 뜨거운 기름을 부어주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    별도의 그릇에 간장, 레몬즙, 생강, 고추, 약간의 소금을 넣고 섞습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    소스를 몇 분 동안 그대로 놓아두세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    한국 당근을 위해 강판에 오이 하나를 자릅니다 (샐러드 장식용으로 남겨 둡니다).

  9. 단계 9

    단계 9

    샐러드 위에 소스를 붓고 저어주고 10-15 분 동안 끓입니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    간장과 오이를 곁들인 샐러드를 접시에 담습니다. 참깨를 뿌린다. 가장자리를 따라 우리는 "한국산"강판에 갈아 놓은 오이와 밝은 열매 (붉은 건포도가 있습니다)로 장식합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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엘레나
21.10.2023
4.5
가벼워 보이지만 채우는 것 같습니다. 나는이 멋진 샐러드를 좋아합니다. Irochka, 이 프레젠테이션은 정말 기뻤습니다. 신선하고, 밝고, 맛있어요!!!
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엘레나
21.10.2023
4.7
그리고 갈은 고추 1 tsp. 너무 많지 않아? 아니면 맵지 않고 파프리카를 말하는 건가요?
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단 것을 좋아하는 어머니
21.10.2023
4.7
엘레나! 나는 당신의 의견을 바로 눈치 채지 못했습니다. 고추에 관하여: 우리는 갈은 붉은 고추를 의미합니다. 저를 믿으세요. 샐러드는 매콤하지 않습니다. 칭찬해주셔서 감사합니다! 프레젠테이션 아이디어는 디자인 과정에서 즉흥적으로 탄생했습니다.
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안젤리카
21.10.2023
4.7
와, 정말 사랑스러워요!

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