샐러드 감자 토마토 오이

가장 사랑받고, 가장 맛있고, 가장 여름! 감자, 토마토, 오이 샐러드 - 사용 가능한 제품으로 간단하고 빠르게 준비됩니다. 완전한 저녁 식사 또는 고기에 추가로 제공됩니다. 샐러드에 기름이나 올리브 오일, 레몬, 겨자 드레싱을 뿌릴 수 있습니다.
63
13932
레시피 작성자 아멜리아 로드리게스아멜리아 로드리게스
레시피 작성자
샐러드 감자 토마토 오이
칼로리
375kcal
단백질
5g
지방
23g
탄수화물
37g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
1마늘 정향
5큰 스푼
맛을보기 위해
1티스푼
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    감자, 토마토, 오이로 샐러드 만드는 법? 레시피에 표시된 목록에 따라 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 샐러드에 가장 적합한 오일은 무엇입니까? 정제되지 않은 식물성 기름, 아마씨, 올리브 또는 일반 정제유가 적합합니다. 레시피에는 올리브유를 사용했어요. 감자를 깨끗이 씻어서 소금을 약간 넣은 물에 부드러워질 때까지 삶아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 씻어서 말리세요. 작은 입방체로 자릅니다. 살짝 소금에 절인 오이도 같은 방법으로 갈아줍니다. 샐러드에는 절인 오이를 사용하는 것이 허용됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    완성된 감자는 살짝 식힌 뒤 껍질을 벗겨주세요. 양파와 마늘(사용하는 경우) 껍질을 벗기고 헹구고 말립니다. 저는 주로 샐러드에 적양파나 샬롯을 사용합니다. 이 품종은 맛이 더 부드럽고 모든 샐러드를 완벽하게 보완합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    감자를 작은 입방체로 자르고 깊은 그릇에 넣으십시오. 맛을 내기 위해 다진 마늘과 갈은 후추를 추가합니다. 모든 것을 섞으세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 얇은 깃털이나 반 고리로 자르고 토마토를 입방체로 자릅니다. 저는 4등분으로 자른 방울토마토 몇 개와 중간 크기의 토마토 두 개를 사용했습니다. 모든 것을 감자에 보내십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    거기에 두 종류의 오이를 추가하십시오. 샐러드 드레싱을 준비합니다. 깊은 작은 용기에 오일, 겨자, 레몬 주스를 섞습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    채소를 씻고 냅킨으로 말리고 잘게 자릅니다. 채소, 딜, 파슬리, 파 또는 골파가 샐러드를 완벽하게 보완합니다. 그릇에 채소를 넣고 샐러드 위에 드레싱을 뿌립니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    모든 것을 잘 섞고 샐러드를 약 10-15 분 동안 끓이십시오. 소금 맛. 필요한 경우 소금과 후추를 추가하십시오. 그것을 제공하십시오!

레시피 댓글

Author comment no avatar
알리오나
04.09.2023
4.8
너무 맛있는 샐러드였어요! 감자는 모든 주스에 흠뻑 젖어 있었고 드레싱은 그냥 불이었습니다! 저는 이탈리아 허브와 마늘을 가미한 올리브 오일에 다진 마늘, 갓 짜낸 레몬즙, 홈메이드 머스타드를 사용했습니다. 맛있어요! 딜을 곁들인 파슬리는 이 다양한 맛의 향의 마지막 화음입니다. 이곳의 바삭바삭한 집에서 만든 오이피클이 특히 맛있습니다. 감자, 토마토, 오이 샐러드를 추천합니다. 맛있어요! 저자에게 깊은 감사를 드립니다!
Author comment no avatar
율리야
04.09.2023
4.8
네, 진짜 컨트리 샐러드에요! 준비하기 쉽고 맛있고 향이 매우 좋습니다! 새로운 감자가 막 시작되고 모두가 이미 오이를 조금 먹었을 때하는 것이 특히 좋습니다. 여기서 가장 중요한 것은 "올바른"해바라기 기름을 섭취하는 것입니다. 레몬 웨지에서 신선한 레몬 주스로 샐러드에 직접 접시에 양념을 뿌릴 수도 있습니다. 맛은 즉시 흥미롭고 상쾌해집니다. 과용하지 않는 것이 중요합니다!

비슷한 레시피